Hoy hablamos con Xusa Sanz, enfermera y nutricionista en formación. Se dedica a divulgar sobre temas relacionados con la salud de las mujeres y es una gran defensora de considerar el ciclo menstrual como un signo vital. Hablamos de lo siguiente:
- Riesgos de las píldoras anticonceptivas.
- ¿Cómo es un ciclo menstrual «normal»?
- Impacto de dieta, ejercicio y estrés en el ciclo menstrual.
- Síndrome de ovarios poliquísticos: diagnóstico, tipos y posibles tratamientos.
- Síndrome premenstrual: qué es, posibles causas y tratamientos.
- Y mucho más.
Para conocer más sobre el trabajo de Xusa visita su Instagram o web.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.
Podcast: Play in new window | Download
Suscribirse Apple Podcasts | Android | Google Podcasts |
Únete a la Revolución ¡Ya somos más de 100.000!
y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación y entrenamiento)
