La
Asociación
de
Diabéticos
Unidos
de
San
Francisco
preparó
una
serie
de
actividades
educativas
durante
el
mes
de
noviembre
para
concientizar
sobre
la
diabetes
y
promover
el
bienestar
de
quienes
padecen
esta
enfermedad.
El
cronograma
comenzó
el
sábado
pasado
y
continuará
el
fin
de
semana
venidero,
con
la
Asociación
en
la
Plaza
General
Paz
realizando
controles
gratuitos
de
glucemia.
Rosa
Cabrera,
Licenciada
en
Enfermería
y
miebro
activo
de
la
asociación,
explicó
en
Radio
Estación
102.5
la
importancia
de
estos
eventos,
que
están
dirigidos
tanto
a
personas
con
diabetes
como
a
aquellos
interesados
en
aprender
sobre
la
prevención
y
el
cuidado.
Cabrera
enfatizó
que
estos
controles
son
una
manera
de
apoyar
a
los
pacientes
que
no
tienen
acceso
a
medirse
regularmente:
“Queremos
dejar
claro
que
nosotros
lo
que
hacemos
es
educación,
los
controles
se
hacen
de
forma
gratuita,
pero
no
se
hace
un
diagnóstico
con
un
control
de
glucemia”,
explicó.
El
14
de
noviembre,
Día
Mundial
de
la
Diabetes,
se
llevará
a
cabo
otra
actividad
en
la
Plaza
Cívica,
con
el
lema
“Diabetes
y
el
Bienestar”
propuesto
por
la
Federación
Internacional
de
Diabetes.
Rosa
destacó
la
importancia
de
esta
jornada
para
concientizar
y
educar
sobre
la
diabetes
tipo
2,
que
es
la
más
prevalente
y
puede
prevenirse
en
muchos
casos.
Además,
el
29
de
noviembre
a
las
19
horas,
en
la
Tecnoteca,
se
realizará
una
charla
abierta
sobre
cómo
lograr
el
bienestar
viviendo
con
diabetes.
Durante
estas
y
otras
actividades,
la
institución
también
proporciona
asesoramiento
a
través
de
grupos
de
WhatsApp
para
diferentes
tipos
de
diabetes,
incluyendo
diabetes
tipo
2,
diabetes
tipo
1
(en
niños
y
adolescentes)
y
diabetes
gestacional.
La
licenciada
explicó
que,
aunque
no
cuentan
con
un
espacio
físico,
utilizan
estos
grupos
para
brindar
apoyo
y
realizar
videollamadas.
Consejos
para
el
control
y
prevención
de
complicaciones
Desde
su
rol
de
profesional
de
la
salud,
Cabrera
destacó
la
importancia
de
adoptar
hábitos
saludables
para
quienes
ya
tienen
el
diagnóstico
de
diabetes.
“Es
fundamental
mantener
un
peso
saludable,
comer
balanceado,
respetar
horarios
de
comida,
realizar
al
menos
30
minutos
de
ejercicio
moderado
al
día,
y
evitar
el
consumo
de
azúcar,
grasas
y
tabaco”,
aconsejó.
La
enfermera
también
subrayó
la
importancia
de
acudir
regularmente
al
médico
y
de
cuidar
los
pies
para
prevenir
el
pie
diabético,
recomendando
que
los
pacientes
realicen
chequeos
periódicos
y
pidan
a
un
profesional
que
les
revise
los
pies
cuando
no
puedan
hacerlo
ellos
mismos.
Aumento
de
casos
en
niños
y
adolescentes
Cabrera
señaló
que
los
casos
de
diabetes
tipo
2
en
niños
están
aumentando,
en
parte
debido
a
la
pandemia
de
COVID-19
y
sus
efectos
en
el
estilo
de
vida.
“Después
de
la
pandemia,
hubo
muchos
desarreglos
alimentarios
y
alteraciones
en
los
patrones,
y
toda
esa
situación
de
estrés
hizo
que
aumentaran
los
casos.
Hoy
también
está
apareciendo
la
diabetes
tipo
2
en
niños
asociado
al
sobrepeso”,
explicó
Cabrera.
Por
último,
Rosa
agradeció
el
espacio
para
visibilizar
una
patología
que
está
en
constante
crecimiento.
“Hoy,
una
de
cada
10
personas
tiene
diabetes.
La
Federación
Internacional
de
la
Diabetes
estima
que,
para
2045,
esa
cifra
podría
llegar
a
una
de
cada
8
personas”,
alertó.
