El cáncer de Colon y recto es uno de los más frecuentes en nuestro país, solo superado por el cáncer de mama en la mujer y el cáncer de próstata en el hombre; además es la 2da causa de muerte por cáncer en nuestro medio.
Por año se producen en Argentina alrededor de 16.000 nuevos casos y aproximadamente 7.300 muertes por año por cáncer de colon y recto, es decir unas 20 muertes por día, la mayoría de las cuales podría prevenirse.
El mejor método para la prevención del cáncer de colon y recto es la colonoscopia y está indicada en la población general (sin síntomas ni antecedentes familiares de cáncer de colon y recto) a partir de los 45 años; mientras que si se presentan antecedentes familiares o sintomatología digestiva, la recomendación es consultar con el Gastroenterólogo para elaborar un plan de estudios acorde a las características particulares. Algunos de los síntomas alarma pueden ser:
• Sangrado con la evacuación por vía anal,
• Cambios en la forma habitual de evacuar el intestino,
• Dolores abdominales o rectales frecuentes,
• Anemia y / o Pérdida de peso
De todas formas debemos destacar que tanto los pólipos como el cáncer colorrectal en etapas tempranas son generalmente asintomáticos, por lo cual no debemos esperar a que aparezca algún síntoma para estudiarnos si tenemos más de 45 años.
En la mayoría de los cánceres de colon y recto (más del 90%)
Marzo: mes de concientización y detección precoz del cáncer de colon y rectoexiste una lesión que le da origen, llamada: pólipo adenomatoso o adenoma, el cual es un crecimiento anormal de las células de la pared del intestino grueso.
Este adenoma puede crecer en forma silenciosa, lentamente durante años y transformarse en un cáncer si no se detecta y se saca a tiempo mediante una colonoscopía. De ahí proviene la importancia de una colonoscopía temprana.
No todas las personas tienen el mismo riesgo de desarrollar cáncer de colon o de recto, hay individuos que poseen un mayor riesgo de padecer la enfermedad debido a:
• Tener antecedentes personales o familiares de pólipos (adenomas) colorrectales o de cáncer colorrectal
• Tener antecedentes personales de enfermedades inflamatorias del intestino grueso, como Colitis Ulcerosa o Enfermedad de Crohn.
• Ser tabaquistas, consumidores de alcohol en exceso
• Presentar sobrepeso o ser sedentarios sin ningún tipo de actividad física.
Aquí les comparto unas recomendaciones como parte de la prevención primaria para poder aplicar en nuestra vida cotidiana:
• Consumir una dieta rica en fibras, especialmente vegetales y frutas varias veces por día.
• Disminuir la ingesta de carnes rojas, grasas y embutidos de origen animal.
• Limitar las calorías de la dieta y mantener el peso corporal adecuado.
• Realizar ejercicio físico regularmente (30 minutos por día o varias veces por semana).
• Evitar el cigarrillo
• Disminuir la ingesta de bebidas alcohólicas.
Estas medidas constituyen la llamada “primera línea de prevención del cáncer en general” y que junto a la resección de los pólipos por colonoscopía permiten prevenir la aparición de la enfermedad.
Atención
Si el diagnóstico del cáncer del colon y recto se realiza en etapa precoz la posibilidad de curación es superior al 90%; pero , lamentablemente el 60% de los tumores de colon en Argentina se diagnostican en etapas avanzadas, requiriendo tratamientos más agresivos y con una menor tasa de curación.
Entonces, si tenes más de 45 años, tené en cuenta:
• El cáncer de colon afecta a hombres y mujeres por igual
• El 90% de los casos de cáncer de colon se diagnostican luego de los 45 años y el 75% de estos NO tenían antecedentes de la enfermedad en su familia.
• El cáncer de colon no presenta síntomas hasta estadios avanzados.
• La edad es el principal factor de riesgo, aunque el tabaquismo, sedentarismo y sobrepeso, entre otros, hacen que el riesgo sea aún mayor.
Dra. Alejandra de los Rios
Médica Gastroenteróloga. MP: 37005/3 – ME: 17089
Instagram: @dra.delosriosale
