Las
luces
de
Navidad
de
España
ya
están
encendidas.
Los
últimos
pueblos
y
ciudades
iluminaron
sus
calles
este
puente
de
diciembre
para
estas
fechas
tan
señaladas
en
el
calendario.
Al
igual
que
el
Bitcoin
que
no
deja
de
subir
en
los
últimos
días,
el
marisco
inicia
su
escalada
hacia
precios
muy
elevados
en
los
días
previos
a
Nochebuena
y
Nochevieja.
Mercadona
tiene
un
marisco
perfecto
para
las
fiestas
por
su
valor
nutricional
y
una
ligera
rebaja
actual
respecto
a
su
precio
habitual.
Gambón
Hacendado:
una
opción
muy
nutritiva
para
esta
Navidad
El
gambón
grande
congelado
Hacendado
está
ya
ocupando
gran
parte
de
la
zona
de
mariscos.
Su
precio
habitual
es
de
19,90
euros,
pero
Mercadona
ha
rebajado
en
dos
euros
la
cifra,
así
que
al
momento
de
escribir
este
artículo
su
precio
es
de
17,90
euros.
Este
alimento
está
repleto
de
proteínas,
además
de
agregar
vitaminas
y
minerales
a
nuestro
organismo.
Al
ser
rico
en
proteínas
aumentará
la
saciedad
haciendo
que
nos
llenemos
antes
que
si
escogemos
otras
opciones
menos
interesantes
que
solemos
poner
en
la
mesa
en
estas
fechas.
‘Dimarosa’,
empresa
andaluza,
es
la
que
se
encarga
del
envasado
de
este
alimento
con
21
gramos
de
proteína
por
cada
100
gramos
de
alimento.
El
pescado
y
el
marisco
son
grupos
de
alimentos
muy
interesantes
a
nivel
nutricional,
así
que
es
una
opción
para
incorporar
en
las
copiosas
cenas
que
están
por
llegar.
Método
de
cocinado
Lo
primero
es
lavar
bien
el
marisco
antes
de
su
cocinado.
Una
vez
limpio,
mételo
en
la
nevera
para
que
se
descongele
poco
a
poco,
no
fuera
de
ella
para
evitar
posibles
intoxicaciones.
Ya
descongelados,
puedes
ponerlos
en
la
sartén
con
unas
gotas
de
aceite
o
hacerlos
en
una
parrilla.
En
apenas
unos
minutos
tendrás
un
plato
exquisito
e
interesante
nutricionalmente.
En
Vitónica
|
Harvard
recomienda
utilizar
estos
pescados
y
mariscos
típicos
de
España
por
su
valor
nutricional
y
cuidado
del
planeta
Imágenes
|
Mercadona
