No lo niegues: seguro tú, como muchos de los hombres que están leyendo esto, tienes el propósito de año nuevo nuevo de comenzar a hacer ejercicio, lo cuál es perfecto, sin embargo, el por dónde comenzar puede ser un gran dolor de cabeza… a menos que sigas leyendo, ya que hemos hecho la lista de artículos esenciales para comenzar a hacer ejercicio en casa sin gastar una fortuna gracias a los complementos en rebajas que podrás encontrar en Amazon.
Ideales para los novatos, o para quienes ya tienen experiencia en el rubro pero quieren seguir ejercitándose en casa, tenemos las siguientes recomendaciones, mismas que se ajustan a todos los bolsillos y a todos los espacios, por más reducidos que sean.
Barra para dominadas
Ideal para ejercitar los brazos en los rincones (o marcos, mejor dicho) de la casa, tenemos esta barra para dominadas de Ultrasport, que se ajusta a cualquier espacio. Su construcción en acero brinda un soporte para 100 kilogramos de peso y, si no quieres fijarla permanentemente, puedes hacer uso de su instalación temporal gracias a sus cierres de goma.
La encuentras rebajada de 20,24 a 17,99 euros.
Ultrasport Barra de dominadas Doble para Puerta, Aparato para el Tren Superior, Ajustable para Anchos de 63.5-103 cm, Acero Robusto, Carga máxima 100-150 kg, Unisex, Negro, 2-Way
Rodillo abdominal
Este diseño de PROIRON ofrece estabilidada y seguridad gracias a sus tres ruedas con las que podrás ejercitar tu abdomen y brazos desde casa. Incluye un tapete para las rodillas y, lo mejor de todo, es que se puede plegar para ocupar mucho menos espacio.
Lo encuentras rebajado de 22,99 a 15,99 euros.
PROIRON Rueda Abdominales Plegable – Rodillo Abdominales Fitness con Alfombrilla Grande para Entrenamiento Muscular Fitness Ejercicio en Casa
Banco de Musculación
Para un entrenamiento de más intensidad, éste banco de musculación de HOMCOM es perfecto, ya que puedes trabajar el torso, abdomen, brazos y piernas con tan solo un aparato. No ocupa demasiado espacio, es robusto, duradero y de alta estabilidad para complementar tus rutinas de iniciación al fitness.
Lo encuentras rebajado de 89,99 a 57,39 euros.
HOMCOM Banco de Musculación Banco Abdominal Pesas Estiramiento de Brazos Multifuncional para Fitness con 2 Cuerdas Expansor Acero
Soporte para flexiones
Para garantizar el máximo desempeño en cada flexión, éstos soportes de acero con resistencia de hasta 300 kilos están diseñados para reducir la presión en la muñeca y evitar lesiones, ademásl su agarre previene deslizamientos incluso a pesar del sudor.
Los encuentras rebajados de 15,99 a 10,39 euros.
PROIRON Push Up Bar Soporte para Flexiones Agarraderas Flexiones Diseño de inclinación
Pesa rusa de 8 Kgs
Como complemento para rutinas de fuerza, ésta pesa rusa de 8 kilos será un plus para ejercitar tus brazos, hombros, piernas y glúteos. Su asa tiene el tamaño perfecto para tomarla con ambas manos o solo una, y su robustez garantiza que te acompañará en tus rutinas durante mucho tiempo.
La encuentras rebajada de 45,99 a 31,99 euros.
PROIRON Pesa Rusa de Hierro Fundido, Kettlebell 8kg para fisicoculturismo y Entrenamiento con Pesas
Comba para saltar
Porque uno de los ejercicios básicos de toda la vida no puede quedar fuera, esta comba para saltar puedes usarla con o sin cuerda, lo que le suma comodidad a un diseño que puedes llevar a todos lados.
La encuentras rebajada de 19,99 a 13,59 euros.
PROIRON Comba De Saltar, Cuerda Saltar con Contado Comba De Crossfit Alta Velocidad Sin Cable Cuerda para Saltar Longitud & Ponderada Ajustable, para Casa, Al Aire Libre,Hombres, Mujeres(Gris)
Imágenes | Unsplash | Cortesía
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.
