Estás
en
silencio.
Caminando
por
la
calle,
sirviéndote
un
café,
mirando
distraído
el
móvil.
Y
de
pronto…
ahí
está
otra
vez.
Una
melodía
que
no
has
elegido,
pero
que
insiste
en
volver.
Como
una
gota
en
el
grifo,
como
una
notificación
que
no
puedes
desactivar.
En
mi
caso,
es
la
misma
canción
desde
hace
un
par
de
días.
Siempre
la
misma
parte,
como
si
el
resto
no
existiera.
No
me
molesta,
pero
me
ha
hecho
pensar:
¿por
qué
pasa
esto?
¿Tiene
sentido
que
nuestro
cerebro,
a
veces,
funcione
como
un
disco
rayado?
Qué
es
exactamente
un
earworm.
Los
earworms
—también
llamados
“gusanos
de
oído”—
son
fragmentos
musicales
que
se
instalan
en
la
cabeza
y
se
repiten
una
y
otra
vez,
sin
que
los
hayas
elegido.
El
término
procede
del
alemán
Ohrwurm
y
hoy
describe
un
fenómeno
mental
tan
reconocible
como
escurridizo.
No
es
algo
raro:
como
recoge
la
Biblioteca
Nacional
de
Medicina
de
Estados
Unidos,
hasta
el
98%
de
la
población
occidental
los
ha
experimentado
alguna
vez.
La
mayoría
los
vive
como
una
simple
anécdota,
pero
para
algunas
personas
pueden
volverse
molestos
o
incluso
angustiosos.
Hablamos
de
una
forma
muy
concreta
de
actividad
mental
espontánea
que
la
ciencia
lleva
tiemop
tratando
de
entender.
Por
qué
se
nos
quedan
pegadas
algunas
canciones.
Los
earworms
son
el
resultado
de
una
combinación
de
factores
musicales
y
neurológicos.
Los
temas
que
más
se
repiten
suelen
tener
estructuras
simples,
tempos
rápidos
y
melodías
fáciles
de
tararear.
Así
lo
reveló
un
estudio
liderado
por
la
musicóloga
Kelly
Jakubowski,
que
analizó
más
de
3.000
canciones
y
encontró
que
las
que
se
quedaban
en
la
cabeza
tendían
a
tener
contornos
melódicos
comunes
y
un
tempo
medio
más
rápido
que
el
resto.
Entre
las
canciones
más
mencionadas
como
earworms
en
el
estudio
de
Jakubowski
y
su
equipo,
destacan
varios
éxitos
del
pop
anglosajón.
No
es
casualidad:
el
trabajo
se
realizó
en
Reino
Unido
con
participantes
de
habla
inglesa,
por
lo
que
la
mayoría
de
los
temas
que
aparecen
son
en
inglés.
Aun
así,
muchos
de
ellos
han
sido
verdaderos
éxitos
globales:
-
‘Bad
Romance’
–
Lady
Gaga -
‘Can’t
Get
You
Out
of
My
Head’
–
Kylie
Minogue -
‘Don’t
Stop
Believin’’
–
Journey -
‘Somebody
That
I
Used
to
Know’
–
Gotye -
‘Moves
Like
Jagger’
–
Maroon
5 -
‘California
Gurls’
–
Katy
Perry -
‘Bohemian
Rhapsody’
–
Queen -
‘Alejandro’
–
Lady
Gaga -
‘Poker
Face’
–
Lady
Gaga
Lo
decisivo
ocurre
en
el
cerebro:
la
corteza
auditiva
—la
misma
que
usamos
para
escuchar
música
real—
se
reactiva
incluso
cuando
simplemente
imaginamos
una
canción.
El
estado
emocional
también
influye:
el
estrés,
la
distracción
o
la
nostalgia
pueden
abrir
la
puerta
a
que
una
melodía
se
instale
sin
previo
aviso.
Corteza
auditiva
Algunas
mentes
son
más
propensas
al
bucle.
No
todo
el
mundo
vive
los
earworms
igual.
Algunas
personas
apenas
los
notan,
mientras
que
otras
los
sufren
con
intensidad,
como
si
el
cerebro
se
quedara
atascado
en
bucle.
En
la
mayoría
de
los
casos,
los
earworms
se
viven
como
una
simple
curiosidad
o
incluso
como
algo
entretenido.
Pero
cuando
la
repetición
se
vuelve
persistente
y
molesta,
puede
ser
una
señal
de
algo
más
serio.
Según
el
psiquiatra
Srini
Pillay,
profesor
en
la
Facultad
de
Medicina
de
Harvard,
“estos
bucles
persistentes
pueden
asociarse
a
trastornos
obsesivo-compulsivos,
migrañas,
epilepsias
inusuales,
palinacousis,
ictus
o
metástasis
cerebrales”.
No
es
lo
habitual,
pero
puede
ocurrir.
Qué
hacer
si
no
quieres
seguir
escuchándola.
No
existe
una
fórmula
mágica
para
eliminar
un
earworm,
pero
hay
estrategias
que
ayudan.
Curiosamente,
intentar
bloquear
la
canción
es
lo
menos
eficaz:
cuanto
más
luchas
contra
ella,
más
se
aferra,
un
fenómeno
descrito
por
Daniel
Wegner
como
“proceso
irónico”.
En
cambio,
aceptarla
sin
resistencia
suele
funcionar
mejor.
Como
recoge
el
Centro
Kennedy,
algunas
personas
optan
por
escuchar
la
canción
completa;
otras
la
sustituyen
por
otra
melodía.
Hay
especialistas
que
apuntan
a
mascar
chicle
para
interferir
la
repetición
mental.
Y
tú,
¿qué
canción
no
se
te
va
de
la
cabeza?
Desde
que
empecé
a
investigar
sobre
los
earworms,
la
canción
que
tenía
en
la
cabeza
no
ha
desaparecido.
Ahora
sé
que
no
soy
el
único,
que
hay
razones
detrás
y
que,
en
el
fondo,
ese
bucle
forma
parte
de
cómo
funciona
nuestro
cerebro.
¿Y
tú?
¿Has
tenido
alguna
vez
un
earworm
que
no
podías
quitarte
de
la
cabeza?
¿Cuál
fue
esa
canción
imposible
de
borrar?
¿Tienes
alguna
técnica
para
quitártela
de
encima?
Te
leemos
en
los
comentarios.
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