SALUD

Té verde: ¿realmente es el Ozempic de la naturaleza?

Por

octubre 7, 2024

Ozempic
es
una
de
las
drogas
más
populares
en
la
actualidad
utilizadas
como
fármaco
anti-
obesidad,
y
muchos
afirman
que
el

té
verde
es
el
Ozempic
de
la
naturaleza:
te
contamos

lo
que
dice
la
ciencia
al
respecto.

AYUNO
INTERMITENTE

Té
verde
y
Ozempic
para
adelgazar

El

Ozempic
o
la
semaglútida,
es
un
agonista
de
los
receptores
GLP-1,
lo
que
significa
que
en
nuestro
cuerpo
se
comporta
de
manera
similar
a
dicha
hormona
que
cumple
dos
funciones
importantes
que
contribuyen
a
adelgazar:
regula
los
niveles
de
insulina
en
nuestro
cuerpo
y
también,
estimula
la
sensación
de
saciedad.

Sabiendo
esto,
el

té
verde
también
puede

estimular
la
saciedad
de
nuestro
organismo
como
la
ingesta
de
cualquier
otro
líquido
reducido
en
calorías,
y
hay

estudios
que
señalan
que
la
ingesta
de
té
verde
produce
una
reducción
significativa
a
los
triglicéridos
y
la
resistencia
a
la
insulina.

Todas las propiedades y beneficios del té verde: ¿de verdad ayuda a perder peso?

Quizás
por
esto
hay
muchas
personas
que
señalan
que
el
té
verde
es
el
Ozempic
de
la
naturaleza
y
que
puede
ser
el
reemplazo
perfecto,
accesible
y
más
sano,
a
la
droga
anti-
obesidad.

Sin
embargo,
si
bien
el
té
verde

puede
estimular
la
actividad
metabólica,
debido
quizás
a
su
contenido
en
cafeína
y
en
catequinas,
y
de
esta
forma
producir
un
descenso
de
peso
reducido,
en
2014
la

investigación
publicada
en
Plos
One
señaló
que

los
efectos
del
té
verde
sobre
los
niveles
de
la
hormona
GLP-1
fueron
muy
limitados.

Aunque
hay

estudios
que
indican
que
la
quema
de
grasas
durante
el
ejercicio
moderado
se
incrementa
hasta
en
17%
gracias
a
la
ingesta
de
té
verde,
la
realidad
es
que
esta
infusión
no
puede
reemplazar
los
efectos
anti-
obesidad
del
Ozempic.

No
sólo

no
actúan
de
igual
forma
en
el
organismo,
sino
que
además
muchos
estudios
se
han
realizado
con
extracto
de
té
verde
que
no
es
lo
mismo
que
ingerir
la
infusión.

Arseniy Kapran P99zkwvgbra Unsplash

Asimismo,
debemos
saber
que
los

resultados
del
té
verde
sobre
la
pérdida
de
peso
han
sido
pequeños
en
comparación
con
el
Ozempic,
un
fármaco
especialmente
diseñado
para
controlar
el
exceso
de
peso
actuando
sobre
el
cerebro.

Por
todo
esto,
debemos
aclarar
que
si
bien
el
té
verde
puede
ser
una
ayuda
al
momento
de
adelgazar,

no
es
en
absoluto
el
Ozempic
de
la
naturaleza
y
por
lo
tanto
con
su
sola
ingesta
no
lograremos
adelgazar.

Referencias

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CY,
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CJ,
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of
green
tea
extract
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and
glucagon-like
peptide
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type
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and
lipid
abnormalities:
a
randomized,
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and
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