Puede
que
el
nombre
de
Simon
Cowell
no
te
suene
de
primeras,
pero
si
has
visto
vídeos
de ‘Got
Talent’
a
nivel
mundial,
lo
has
visto
como
jurado.
Risto
Mejide
es
severo
en
su
papel
de
jurado
en
España,
pero
Simon
lo
es
mucho
más
en
la
versión
estadounidense.
Estos
días
se
ha
viralizado
por
el
radical
cambio
físico
que
ha
logrado
a
lo
largo
de
los
años
gracias
a
una
mejor
dieta
y
el
ejercicio
físico.
sobre
la
fruta
¿engorda
más
por
la
noche
¿hay
que
tomarla
entre
horas
El
cambio
físico
de
Simon
Cowell
a
lo
largo
de
los
años
Imagen
extraída
de ‘The
Sun’
En
su
currículum,
Simon
Cowell
tiene
muchos
hitos
más
allá
de
ser
una
de
las
caras
más
famosas
de ‘Got
Talent’,
franquicia
de
la
que
es
dueño:
ha
creado
y
disparado
la
carrera
musical
de
Fitht
Harmony,
One
Direction
o
Demi
Lovato.
En
los
últimos
días
se
ha
viralizado
un
cambio
físico
que
realmente
no
es
actual,
sino
progresivo
a
lo
largo
del
tiempo.
Ya
en
2017
comentaba
en
una
entrevista
para ‘The
Sun’
el
evento
por
el
que
pasó
cuando
se
desmayó
y
rodó
por
las
escaleras
por
una
bajada
de
tensión
arterial: «a
veces
nos
recuerdan
que
no
somos
invencibles
y
esto
sin
duda
fue
mi
caso.
Fue
un
shock
enorme».
Desde
entonces
hasta
la
actualidad,
donde
Simon
ha
pasado
la
barrera
de
los
65
años,
ha
cambiado
muchos
hábitos
de
vida
y
ha
logrado
una
gran
pérdida
de
peso.
Algunos
medios
como
US
Magazine
sitúan
la
cifra
entre
25
y
31
kilos
de
peso
perdido,
pero
lo
hacen
como
suposición,
no
como
dato
firme
y
contrastado.
Dieta
basada
en
plantas
y
una
vida
más
activa
físicamente
La
vida
de
Simon
es
frenética,
llena
de
compromisos
laborales
que
a
menudo
lo
llevaban,
y
lo
llevan,
a
trasnochar
y
a
comer
a
toda
prisa,
además
del
estrés
asociado
a
ese
estilo
de
vida.
En
una
conversación
con
The
Sun
reveló
que
debido
a
esa
apretada
agenda,
solía
depender
de
comida
rápida
y
alimentos
generalmente
poco
saludables.
Según
un
artículo
de
2019
en
The
Mirror,
Cowell
inicialmente
perdió
nueve
kilos
al
adoptar
una
dieta
predominantemente
vegana.
En
abril
de
2022,
Cowell
le
dijo
a
The
Sun
que
su
pérdida
de
peso
se
debió
a
una
dieta
en
la
que
eliminaba
los
lácteos,
el
azúcar,
el
pan,
todo
el
gluten
y
la
carne
roja.
En
su
lugar,
ahora
come
carne
blanca,
como
pollo
y
pavo,
además
de
muchas
ensaladas
y
verduras.
También
evita
las
carnes
rojas
como
la
de
ternera,
cordero
y
cerdo,
que
se
sabe
que
tienen
un
mayor
contenido
de
grasas
saturadas,
según
explicaba
a
The
Express.
Gracias
a
esos
cambios
a
lo
largo
de
los
años,
Simon
ha
perdido
más
de
25
kilos,
especialmente
por
la
eliminación
de
alimentos
poco
adecuados,
la
incorporación
de
ejercicio
físico
y
la
obtención
de
nutrientes
con
comida
saludable.
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Imágenes
|
The
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(Instagram)
