Uno de los mayores errores que cometemos en cuanto a los pies, es acordarnos de ellos solo en la época de primavera-verano, cuando nos apetece destaparlos y más deseamos lucirlos con sandalias. Y claro, si no hemos trabajado en los pies durante el invierno, lo más seguro es que ahora necesiten una buena puesta a punto para volver a estar pefectamente hidratados, suaves y más bonitos.
Consejos y cuidados para tener unos pies sanos y bonitos
Desde Pedicare, firma especializada en el cuidado de los pies, nos indican algunas pautas para el cuidado de los mismos, tanto de mantenimiento como preventivas.
Tener una correcta higiene de los pies, es un uno de los pasos fundamentales para mantener unos pies sanos, y muchas veces no le damos toda la importancia que se merece; y como bien nos cuentan desde Pedicare, se debe llevar a cabo todos lo días. «Las prisas habituales se unen a la falsa sensación que solemos tener de que cuando nos estamos duchando, el agua y también el jabón, van cayendo sobre nuestros pies, esto no es suficiente, hay que lavarlos concienzudamente a diario. Y para esta función nada mejor que recurrir a productos específicos que aporten un plus, «preferiblemente con jabón o gel especifico y no olvides que necesitan tanto mimo como el que das a tus manos.»
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Otra opción que nos recomiendan por ser muy beneficiosa y que sin duda nos encanta, es la de realizar un baño relajante para los pies, eso sí nos recuerdan no tener los pies en el agua más de media hora. «Disfrutarás de una fantástica sensación de calma casi al instante y tanto tus pies como tus piernas te lo agradecerán, ya que te ayudará a rebajar la tensión acumulada, perfecta además para favorecer la correcta circulación.» Momento que también podemos aprovechar para realizar una suave exfoliación con un producto específico, así eliminaremos todas la impurezas y células muertas.
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Uno de los gestos que no se nos puede olvidar y que nos recalcan como muy importante, es el de «secar muy bien los pies después de la ducha o del baño de pies antiestrés. Este es uno de los consejos más importantes que vamos a darte. Seca muy bien tus pies, y especialmente seca muy bien los espacios entre los dedos de los pies. Así te aseguras la aparición de hongos y evitar sus molestos síntomas y consecuencias.» En este caso podemos usar toallas pequeñas de algodón e incluso aplicar aire con el secador para un secado perfecto.
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Y ahora llegamos a una de las partes más conflictivas, y es la de las durezas. El roce de algunos zapatos o la poca hidratación hacen que las durezas o callosidades vayan apareciendo, y si no se pone remedio a tiempo, se irán engrosando. Desde Pedicare nos aconsejan, «Elimina las durezas utilizando con frecuencia una lija adecuada para pies. Prevenir las antiestéticas durezas y callosidades, lijándolas cuando la piel está blanda es lo recomendable, es más fácil hacerlo después de la ducha o de haber tenido los pies en agua tibia durante unos 15 o 20 minutos. Si no se te da bien hacerlo en casa, acude regularmente a tu pedicurista de confianza.»
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Otro punto clave es la hidratación de los pies. Como os hemos dicho en muchas ocasiones, aliarnos con la hidratación es fundamental, y sí, debe ser durante todo el año. Solo así los mantendremos hidratados, reparados y sanos. «Es absolutamente imprescindible hidratar los pies tan a menudo como sea posible y con un producto especifico. Así conseguimos más elasticidad y resistencia, la piel está más confortable y saludable. Mantener los pies hidratados supone dotarlos de una barrera extraordinaria frente a infecciones de la piel, durezas, descamación, etc…» nos explican.
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Una buena recomendación que nos hacen es hidratar los pies antes de irnos a dormir, así será durante la noche cuando la piel absorba los principios activos, que como bien sabemos, es cuando la piel está más permeable. «Pero si nuestros pies están excesivamente secos y necesitamos hidratarlos de día, siempre elegiremos fórmulas de rápida absorción que nos dejen el pie perfecto para poder ponernos el calzado.»
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Y si hemos hablado de lo relajante que es un perfecto baño de pies, qué decir de un masaje. Los masajes de pies son tan reconfortantes como beneficiosos, desde Pedicare así nos lo cuentan. «Ofrece numerosos beneficios, mejora el estrés y la circulación, favorece la relajación y el sueño, ayuda a aliviar la pesadez en la piernas, etc. Si además usamos un producto idóneo para realizarlo (aceite o crema) este masaje resulta de lo más placentero para nuestros pies.»
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El siguiente paso y no menos importante es el de la pedicura, y no solamente como una función estética, sino de salud. «Por tanto, si quieres lucir unos pies bonitos, siempre lima tus uñas con cuidado, de forma recta, y sigue los consejos de tu podólogo o pedicurista. Para evitar picos irregulares que puedan derivar en dolorosas uñas encarnadas, que puede ser muy problemática.» dice la firma.
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Como toque final y meramente estético, no podemos resistirnos a lucir un bonito color de uñas. Esta temporada se imponen con fuerza los rojos como el rojo cereza de Nilens Jord una marca eco-friendly, el verde caqui súper elegante, los tonos naturales sin faltar los blancos y otros más potentes como el fucsia o el naranja ácido.
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Y si no te lo quieres hacer en casa…
Por supuesto, también encontramos tratamiento para los pies en sitios especializados, como el que nos ofrecen desde el salón Ali d’Aria, que nos cuentan, «Para tener un excelente cuidado y la mayor estética posible en los pies, en nuestros centros realizamos el novedoso servicio llamado IBX reparador de uñas, continuamos el servicio ofreciendo una reparadora limpieza de las zonas agrietadas del talón para embellecerlo y limar asperezas e hidratarlo y, por último, aplicamos el servicio de esmaltado de uñas que la clienta demande, acabando el tratamiento completo con un placentero masaje de pies».
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