Episodio 89: Resistencia a la Insulina, Inflamación y Medicina Evolutiva, con...

Hoy hablamos con Begoña Ruiz, presidenta de la Asociación Española de Psiconeuroinmunología clínica, investigadora y especialista en Medicina Evolutiva, entre otras muchas cosas. Algunos de...

Episodio 88: Nootrópicos, ciclado de carbohidratos, spinning, radiación móviles, creatina e...

Nueva sesión de consultas. Hoy respondo las siguientes preguntas: Nootrópicos o drogas inteligentes. Qué son y qué tipos hay. ¿Es el spinning un tipo de HIIT? ¿Es peligrosa...

Beneficios de contar calorías y cómo hacerlo para mejorar tus resultados

“Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide no se puede mejorar” – William Thomson En la entrega anterior vimos...

Episodio 87: Superpoderes Del Éxito Para Gente Normal, con Mago More

Hoy tenemos al auténtico Mago More, autor del libro “Superpoderes Del Éxito Para Gente Normal” y todo un ejemplo de lo que se puede...

Un mecánico con un hobby particular: construye sus propios autos

Se trata de Pedro Della Libera, un empleado de la Municipalidad de San Francisco que fuera de hora, en el taller que era de...

Meditación y mindfulness: beneficios y recomendaciones para empezar

La selección natural ha moldeado nuestra maquinaria emocional para maximizar nuestras probabilidades de supervivencia (y reproducción) en un entorno muy diferente al actual. En el...

Episodio 86: Niños sanos y programación de la salud en el...

Hoy hablamos con Xavi Cañellas, autor (junto con Jesús Sanchis) del libro “Niños sanos, adultos sanos“. Nos explica cómo la salud empieza a programarse en...

Peligros del exceso de hierro y beneficios de donar sangre

Para nuestros ancestros, sangrar era habitual. Peleas, cortes y caídas estaban a la orden del día. Nuestra capacidad de regenerar la sangre es sorprendente, una...

Episodio 85: Filtros de agua, Salud articular, Astaxantina, Fibra y recuperación...

En el episodio de hoy respondo a las siguientes consultas: Filtros para el agua del grifo: ¿Merecen la pena? ¿Qué tipos existen? Salud articular: prevención, tipos...

Con su abuelo restauró una moto de los años ‘20

Se trata de una reliquia dentro de la familia Allais. Abuelo y nieto trabajaron juntos durante años para darle vida a la moto de...

“Siempre me pica el bichito de volver a correr”

El corredor sanfrancisqueño Sergio Tettamanzi (48) pasó por varias competencias a lo largo de historia como piloto. En 2008 le dijo adiós a las...

YPF presentó su nuevo combustible Infinia Diesel

La petrolera lanzó un nuevo combustible diseñado con tecnología que permite proteger los motores diesel modernos que deben cumplir con los límites de emisiones...

La pick up Toyota Hilux es el vehículo más vendido en...

La cantidad de vehículos 0 KM patentados durante octubre fue de 61.816 unidades, con un crecimiento del 3,9% en la comparación con el mismo...

Volkswagen levanta suspensiones en Córdoba

La automotriz recibió “un pedido adicional” para la fabricación de cajas de velocidad y deja atrás setenta días de medidas.

Adiós al Chevrolet Classic y Renault Clio: dos históricos dejaron de...

El Classic se convirtió en el auto más producido en la historia en nuestro país. El Clio el que más unidades fabricó Renault en...