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Sportivo Belgrano dejó escapar una valiosa victoria en Rafaela y terminó igualando sobre el final ante Ben Hur. El equipo de nuestra ciudad había sido superior durante gran parte del encuentro, pero en el tiempo de descuento el local logró empatarlo. Desde el inicio del partido, Sportivo mostró su jerarquía y expuso al debutante Ben Hur con un juego ordenado y preciso. Los buenos movimientos de Rossi y Avaro desarticulaban la defensa local, generando peligro en el área rival. Así llegó la apertura del marcador a los 25 minutos, cuando Rossi picó solo y asistió al sanfrancisqueño, quien definió con precisión para poner el 1-0. En la segunda mitad, la «verde» mantuvo el orden y tuvo oportunidades claras para ampliar la ventaja, pero la suerte no estuvo de su lado. Dos remates impactaron en los palos, dejando a Sportivo sin la posibilidad de sentenciar el encuentro. En una de las últimas jugadas del cotejo, el local aprovechó una acción desafortunada y Cura marcó el empate definitivo. Con este resultado, Sportivo Belgrano sigue sin poder sumar de a tres en la Zona 3 y acumula dos puntos en el torneo. Ahora, tendrá la oportunidad de buscar su primera victoria el próximo domingo, cuando reciba a 9 de Julio de Rafaela.

En la madrugada del domingo, a las 00:45 hs., personal de Seguridad Vial detectó la presencia de dos colectivos en Av. Cervantes al 2900, que transportaban jóvenes, la mayoría de ellos menores de edad de entre 16 y 17 años, hacia la localidad de Brikmann. Tras tomar contacto con la Jueza de Faltas, se ordenaron los procedimientos a seguir, que incluyeron el traslado de los micros a la terminal de ómnibus para hacer entrega de los menores a sus progenitores. Posteriormente, se procedió a la retención de los colectivos por varias infracciones, entre ellas: – Carga de pasajeros en lugar prohibido– Falta de seguro de los pasajeros – Exceso de pasajeros en relación a las plazas de la unidad– Las personas transportadas no contaban con el pasaje reglamentario Las dos unidades quedaron retenidas en la Dirección de Seguridad Vial. La operación contó con la colaboración del personal de la Guardia Local y de la Unidad Departamental San Justo.

Maximiliano Salas Entró a los 41' por el lesionado Santiago Quirós. Ingresó por Quirós y enseguida, con su empuje y atrevimiento, fue revulsivo. Mandó el pase por bajo que derivó en Mura, autor del gol. Y metió el del 2-0 que liquidó el partido. Le cambió la cara al ataque.

23/03/2025 19:16hs. Pasó tanto tiempo desde su estreno con la camiseta de Boca que cuando se dio, Fernando Gago recién iba por su primera lesión en el tendón de aquiles. En su camino soportó malas y vivió buenas y hasta muy buenas, fue reconocido y castigado a la vez por la gente y -cuando parecía que su tiempo estaba agotado- apareció Gago como DT para darle la última chance. Aunque el presente lo encuentra más cerca que nunca del adiós y por eso ya verlo de vacaciones en medio de un fin de semana libre no resulta una sorpresa. Es que Frank Fabra está completando su año número 10 en el club, desde su llegada en enero del 2016, bajo la conducción técnica del Vasco Arruabarrena y en un equipo que tenía a Carlos Tevez como estrella y que acababa de repatriar a Daniel Osvaldo por segunda vez en un año. Aquel lateral colombiano que le sobraba técnica se fue convirtiendo de a poco en un referente y en un símbolo xeneize, después de 243 partidos jugados, 15 goles (golazos casi todos) convertidos y 8 títulos ganados con la azul y oro en el pecho. Sin embargo, a casi nueve meses del final de su contrato, su suerte parece echada y marca que sus días como jugador de Boca se están agotando. Es que -mientras sus redes sociales lo muestran paseando por las Cataratas del Iguazú en familia, en particular recorriéndolas desde el aire, mediante un paseo en helicóptero- quien fuera uno de los subcapitanes del equipo hasta hace no tanto, ya sabe que su futuro está lejos del Xeneize. Que ni siquiera la nueva oportunidad que tuvo con la llegada de su antiguo compañero al comando del equipo resultó: Gago le dio un lugar, lo hizo jugar como titular en la Bombonera más de un año después de su anterior partido en esa condición y ni así Fabra pudo contra sus fantasmas. Los fantasmas de Frank Esos que remontan a los partidos importantes en los que se fue expulsado inoportunamente, puntualmente los que sacaron a Boca de dos Copas Libertadores muy cercanas, la del 2020 ante Santos y la final ante Fluminense tres años más tarde. Con una hinchada que nunca le perdonó su supuesta falta de compromiso con el resto del equipo en esas situaciones, para Frank todo se hizo cuesta arriba a partir de noviembre del 2023. El posteo de Frank en una Story. (Instagram Frank Fabra) Con contrato ya desde entonces hasta diciembre de 2025 (lo firmó antes del cierre de 2022), su salida inmediata no era demasiado probable, por cuestiones económicas y también de deseos del jugador, de seguir peleando para no dejar esa imagen con la camiseta que tanto quiere. Para Diego Martínez, la solución fue considerarlo como volante por izquierda y ya no como lateral, pero el experimento no funcionó y cada vez tuvo menos lugar en el equipo. Fabra junto a su mujer y sus dos hijos, en pleno paseo durante su viaje a las Cataratas del Iguazú. (Instagram Frank Fabra) La chance que le dio Gago Gago sí le dio la chance de volver a pelear por su puesto natural. Primero lo puso en forma, y Frank consiguió su mejor imagen en años. Y después lo puso a competir palmo a palmo con Marcelo Saracchi y Lautaro Blanco. Incluso, en el inicio de este año Blanco parecía relegado a ser el tercero en discordia y que entre Saracchi y el colombiano se daría la pelea por el lateral izquierdo. Sin embargo, no logró destacarse y la tormenta que significó salir tan pronto de la Copa Libertadores se lo volvió a llevar puesto aunque no haya jugado ni un minuto de la serie ante Alianza Lima. Otros tiempos, cuando a Fabra lo llamaban (con Riquelme a la cabeza), el Marcelo de Boca. Boca Juniors -   Fabra entró silbado a la Bombonera y Pol Fernández salió abucheado también El defensor de Boca ingresó y el público lo reprobó. Lo propio le sucedió a su compañero, con quien realizó el cambio. (Video: ESPN Premium) Este lunes volverá a entrenarse con el plantel, aunque ya ve lejos la posibilidad de pelear para jugar: desde el partido anterior a la revancha contra los peruanos que ni siquiera se concentra. Y hasta en una de las últimas prácticas de fútbol integró el equipo de juveniles con el que los titulares y los suplentes midieron fuerzas. La historia parece juzgada. El 1 de julio, Fabra ya podrá negociar con cualquier club que se interese en él. Y -si no es antes- en enero de 2026 tomará otros rumbos. Será cerca de cumplir 35 años, con lo cual una vuelta más todavía podrá dar. Mirá también Días de relax, asado y amigos en Boca antes de la vuelta al trabajo Mirá también Las nuevas obras que anunció Boca en la Bombonera y en Ezeiza Mirá también Exclusivo Olé: la respuesta de Boca tras las bombas de Paredes Mirá también Los jugadores de Boca que puede recuperar Gago para visitar a Newell's

Hockey del Club Atlético Municipal: Por la tercera Fecha de la Asociación de Hockey del Litoral Línea C, el Club Atlético Municipal visitó a Unión Casildense de Casilda. Primera: 1 a 1. Reserva: 0 a 7 arriba Sub 19: 6 a 1 abajo. Sub 16: 6 a 0 abajo Sub 14: 4 a 0 abajo

El día 22 de Marzo Salida de Alarma General de Bomberos Voluntarios de Marcos Juárez por incendio vehicular. A las 19:45 horas concurrimos a la Autopista, kilómetro 437, por un incendio de camión de carga general. Al llegarnos nos encontramos con el rodado cargado y completamente en llamas. Arrojamos aproximadamente 40000 litros de agua para extinguir el incendio. Posteriormente, se procedió a la remoción de lo afectado y al enfriamiento posterior. Trabajamos con 6 Unidades y 29 Bomberos. Colaboraron Bomberos de Leones con una Unidad de abastecimiento. Fuente: Asociación de Bomberos Voluntarios de Marcos Juárez.

Hay tareas donde los diferentes modelos de inteligencia artificial han demostrado su pericia, sirva como ejemplo la programación o funciones como traducir, resumir o reescribir. Da igual que cojas ChatGPT, Gemini o Perplexity, todas ellas lo hacen moderadamente bien. Eso sí, sigue siendo esencial echar un vistazo después, especialmente en la programación. Sin embargo, hay tareas donde la inteligencia artificial tiene mucho margen de mejora: la IA no es creativa y eso se nota. Me explico: es capaz de inspirarse en estilos muy bien, pero sus creaciones suelen resultar vacías y sus chistes poco graciosos. Puede que necesite mejorar en inventarse chistes, pero la inteligencia artificial está destacando en memes. Aunque humanos y máquinas se desenvuelven de forma diferente a la hora de crear humor, en promedio aquellos generados por IA son más divertidos, creativos y potencialmente virales que los pensados por humanos. La IA hace los mejores meme... de media Este estudio corre a cargo del Real Instituto Tecnológico KTH de Suecia, la LMU de Múnich de Alemania y la TU Darmstadt de Alemania. Para la investigación diseñaron tres escenarios de prueba que les permitieran comparar la calidad de la creación de memes según tres parámetros: humor, creatividad y compartibilidad, entendida como la capacidad de que pueda entenderse y aplicarse mejor. Pusieron a tres bandos a pensar: humanos por su cuenta, otras personas armadas con GPT-4o de OpenAI y finalmente GPT-4o sin intervención humana. Un punto importante es que no crearon los memes desde cero, sino que usaron plantillas de memes populares que ya existían para que los tres bandos pensaran textos para ellos. Las tres categorías elegidas fueron trabajo, comida y deportes para comprobar su humor en diferentes contextos, descubriendo que los de trabajo puntuaban mejor  en humor y facilidad de uso que los otros, dejando patente que el contexto es clave en la eficacia de la creación. Ethan Mollick en Bluesky Tras estrujar cerebros y algoritmos, tocaba calificar las creaciones, algo que se hizo con humanos mediante crowdsource. La puntuación media más alta en humor, creatividad y compartibilidad fue para aquellas creaciones hechas íntegramente con inteligencia artificial. Eso sí, una cosa es que la media sea mejor y otra que individualmente sean mejores, como veremos más adelante. La pregunta del millón, ¿por qué la IA es más divertida? El equipo de investigación atribuye este alto rendimiento al entrenamiento con grandes cantidades de datos de internet, permitiéndole identificar patrones de humor ampliamente atractivos, recogen en Ars Technica. Además, los humanos tendemos a reflejar experiencias más personales, lo que a veces puede resultar más divertido y otras no. Como consecuencia, el promedio es más bajo. Por otro lado y como explica el profesor de IA en Wharton Ethan Mollick en su perfil de Bluesky, hay gente que encuentra divertidos los memes malos. No está todo perdido. Analizando de forma individual los ejemplos más divertidos correspondían a los humanos y los más creativos y compartibles era para la combinación persona - máquina.  El estudio proporciona algunos matices sobre esta victoria, como que aunque la IA 'puede impulsar la productividad y crear contenido atractivo para un público amplio, la creatividad humana sigue siendo crucial para crear contenido que conecte a un nivel más profundo'. En pocas palabras: los modelos de IA produjeron de forma consistente memes de gran atractivo, pero los humanos con o sin inteligencia artificial, siguieron destacando con los ejemplos individuales más excepcionales. Como ya hemos empezado a comprobar en el entorno laboral, el uso de inteligencia artificial mejora la productividad: aquellas personas que usaron ChatGPT describieron el proceso como más sencillo y con menos esfuerzo. Pero el equipo de investigación tiene una explicación: 'El aumento de la productividad de los equipos entre humanos e IA no se traduce en mejores resultados, sino en más resultados. Y además los sentían menos propios. Teniendo en cuenta que el sentido de propiedad afecta a la motivación y la satisfacción, el equipo detrás del estudio resalta una enseñanza del proceso: buscar un equilibrio de la asistencia de la IA para tareas creativas. No está de más tener en cuenta algunas limitaciones de este estudio, como que las sesiones de creación eran cortas (lo que limitó las posibilidades de quienes usaban la IA) o el punto de subjetividad del jurado hacia lo mainstream. En Genbeta | Qué fue de 'Harold', el rostro tras el popular meme del hombre que sonreía ocultando el dolor Portada | Montaje de Esther Miguel Trula para Xataka

Los datos fiscales de la renta, en muchas ocasiones, se pasan por alto y no se les da ningún tipo de importancia. En mi caso, me han hecho darme cuenta de que había sido estafado en el año 2024 y que habían suplantado mi identidad sin que yo me diera cuenta. En este artículo te cuento cómo lo descubrí y, lo más importante de todo: cómo lo corregí. El 19 de marzo se abrió la página web de la Agencia Tributaria para hacer los primeros trámites de la declaración de la renta 2024: solicitar la referencia y consultar los datos fiscales. Estos últimos son fundamentales para saber qué conoce Hacienda de cada contribuyente, tales como los ingresos por su trabajo, los intereses de sus cuentas o incluso si ha hecho apuestas online. ¡QUE NO TE ENGAÑEN! Los principales TIMOS en COMPRAS ONLINE y CÓMO EVITARLOS El inicio de la estafa de las casas de apuesta El año pasado en Genbeta nos hacíamos eco de una estafa que afectaba a miles de personas relacionadas con la aparición en estos datos fiscales de una apuesta que nunca se había hecho. Alguien había suplantado la identidad del contribuyente para hacer apuestas, cargándole los impuestos a la víctima que nunca había accedido a esos servicios. Esto mismo me ha ocurrido a mí este año. Al entrar en los datos fiscales me di cuenta de que había sido estafado. Entre los muchos apartados de información que aparecen, había uno que nunca vi antes: "ganancias juego online". Bajo este título, una tabla en la que se reflejaba una apuesta en una famosa web que yo no reconocía. En ese momento caí. Alguien había suplantado mi identidad para acceder a la web y apostar 610 euros. El resultado fue que les salieron bien las apuestas deportivas y consiguieron ganar más de 300 euros, retirándolos de nuevo a sus cuentas. El problema es que ahora Hacienda me exige a mí que tribute por esta ganancia, una cantidad que nunca llegó a mi cuenta corriente. Revisar los datos fiscales es fundamental. Antes de hablar de la solución que apliqué, lo más importante que se puede sacar de esto es que los datos fiscales los tiene que consultar cada contribuyente. Pueden tener sorpresas que no se esperan. Y lo peor de todo: Hacienda te puede exigir pagar impuestos por un ingreso del que no tenías conocimiento (aunque esté asociado a tu DNI). ¿Por qué ocurre esto? Esta es la pregunta que se puede hacer cualquiera. A día de hoy para acceder a una casa de apuestas online es necesario proporcionar un DNI que identifique al jugador. Esta información es posteriormente remitida a Hacienda con el resultado de las apuestas para que se tribute por las ganancias (y también por las pérdidas). A día de hoy un simple despiste puede hacer que este tipo de estafadores tengan nuestra información. Lo único que requieren es una copia del DNI, algo que por desgracia pueden obtener fácilmente con técnicas de phishing. Esto hace fundamental (y es algo que no olvidaré) que cuando se envíe una copia del DNI, esta esté parcialmente censurada, o que se refleje que solo es válido para un trámite concreto. Incluso ya hay páginas web que modifican la copia del DNI agregando una marca en su fondo para que no se pueda usar para otros fines. Los pasos que seguí para solucionarlo Nadie quiere pagar impuestos por unos ingresos que no reconoce. Y yo tampoco. Esto hace que cuando uno se percata de esta estafa comience un largo proceso para recabar toda la información de la estafa. Por desgracia, al ser algo que es común en nuestro entorno, la Dirección General del Juego (DGOJ) activó en 2024 el Protocolo de Actuación para Contribuyentes Suplantados (PACS). Un sistema de ayuda para todos los contribuyentes que han sido suplantados por parte de los evasores de impuestos. Cuenta con un correo electrónico al que contacté al momento para recibir información de los pasos a seguir. Su email es dgoj.pacs@ordenacionjuego.gob.es. Lo primero: descargar el informe de transacciones. Un documento legal donde se recogen todas las apuestas que se han hecho en un año fiscal, con el nombre del operador y la cantidad invertida. Para solicitarlo, hay que entrar en la sede electrónica de la Dirección General del Juego e identificarse con el certificado digital o crear un usuario. Dentro del apartado 'Para el ciudadano' se encuentra el trámite para pedir la "información resumen de las transacciones realizadas en operadores de juego online". Es muy importante seleccionar el año fiscal donde ha producido la estafa, en mi caso el 2024. Al momento se recibe en su buzón electrónico para descargar. Lo crucial de este documento, además de la lista de transacciones, es el número que aparece en el inicio. Esta es la referencia PACS (que también aparece en los datos fiscales de la renta) y que se deberá reflejar en todos los siguientes pasos que se hagan. Lo siguiente: acudir a interponer una denuncia. Como se ha producido una suplantación de identidad es importante acudir a la Policía Nacional o Guardia Civil para interponer una denuncia. En mi caso las autoridades ya me informaron que poco a poco era algo que se estaba haciendo muy habitual. En la denuncia se tiene que reflejar el número PACS que he comentado anteriormente, y también se debe adjuntar el informe descargado con las transacciones. Todo esto acompañado del correspondiente relato de los hechos. Comunicarse con el operador donde se ha dado la estafa. Una vez tenía ya el informe de la DGOJ y la denuncia ante la Guardia Civil, tocaba ponerse en contacto con el operador donde se había hecho la estafa. Es decir, la web donde suplantaron mi identidad. En la propia web de la DGOJ se recoge un listado con los medios de contacto con estos operadores. A través del email de contacto les informé de los hechos y de la transacción que no reconocía en su plataforma. Todo esto acompañado de una copia del DNI (ya sí, perfectamente censurada), la denuncia que había interpuesto en la Guardia Civil y también el informe descargado en la DGOJ. Además, en el cuerpo del correo tuve que reflejar el número PACS. Una vez remitida la información, este informe debe incluir la siguiente información según la DGOJ: Motivo alegado por el solicitante. Fecha de cierre de la cuenta junto con el motivo de ello. Histórico de estados de la cuenta. Resumen histórico de las participaciones con los premios y saldos. Cada operación de depósito y retirada que se ha hecho. Tanto el momento exacto, la dirección IP desde la que se realizó o el método de pago que se utilizó. Ampliar la denuncia con todos los datos. Con el certificado en mano ya solo quedará acudir de nuevo a la misma comisaría donde se puso la denuncia inicial para hacer una ampliación. Aquí se deben integrar todos los nuevos datos que ha proporcionado por parte del operador para que conste. En el caso de que sea posible se podría llegar a iniciar investigaciones policiales. Aunque existe la posibilidad de que los métodos de pago usados sean irrastreables. Lo último: informar a Hacienda. Con la denuncia ya completa y todos los certificados, solo queda informar a Hacienda. Para ello, se debe hacer la declaración de la renta sin introducir esta ganancia patrimonial que no se reconoce como propia. Como es lógico, el estado de la declaración de la renta pasará a ser comprobada por las autoridades fiscales. Para evitar una inspección, se debe presentar toda la información que se ha recibido (referencia PACS, copia de denuncia y certificados de actividad) a través del registro de la Agencia Tributaria. Cómo evitar esta estafa en el futuro Una vez se tiene la solución al problema, es hora de evitar que esto pueda ocurrir en un futuro. La Dirección General de Ordenación del Juego cuenta con diferentes herramientas que se pueden activar a través de su sede electrónica. Dentro de esta sede, y en el apartado 'Para el ciudadano' nos vamos a encontrar dos servicios: Inscripción en el servicio Phishing Alert para juego online: al hacer este trámite se recibirá en el correo electrónico una alerta en el momento en que se cree una cuenta en alguna casa de apuestas usando el DNI del usuario que ha hecho el registro. En el apartado 'Registros de juego' se encuentra la inscripción en el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego. Con este sistema el número de DNI quedará bloqueado para ser registrado en cualquier casa de apuestas online y también en apuestas presenciales. De esta manera, el DNI no se podrá usar nunca más para este tipo de estafas. Algo ideal si no eres usuario de estos servicios. Imágenes | Moncloa Romain Dancre Michał Parzuchowski En Genbeta | El Banco de España ofrece estos siete consejos contra el fraude bancario digital

Las flores siempre han sido una fuente de inspiración para la moda y la decoración, pero hay algo especial en las prímulas. Estas pequeñas y coloridas flores anuncian la llegada de la primavera y ahora también decoran una nueva colección de Primark, que apuesta por los relieves florales para llenar de vida sus prendas y accesorios. Por si fuera poco, la línea incluye simpáticas mariquitas que aportan un extra de encanto. No es casualidad que esta flor haya sido la protagonista elegida. Las prímulas representan renacimiento, frescura y optimismo, tres conceptos clave para una temporada que siempre invita a la renovación. Con texturas en relieve y una paleta de colores vibrante pero sofisticada, Primark apuesta por convertir lo natural en tendencia sin perder su característico estilo asequible y versátil. Desde prendas de vestir hasta accesorios y objetos decorativos, la colección ofrece opciones para quienes buscan un toque primaveral en su día a día. Son diseños frescos y llamativos que combinan con cualquier estilo, asegurando que la naturaleza entre en cada armario o rincón del hogar sin esfuerzo. Además, estos diseños primaverales se posan en varios tipos de accesorios muy coquetos. La colección de Tiger tiene entre sus piezas con estas prímulas, una bonita mantquera, como las que ya no se ven, que será la sensación de los desayunos al aire libre. Este conjunto de siete euros es absolutamente encantador. Asimismo, la jarra con diseño a conjunto, por 12 euros, también será un bonito complemento para esta temporada, ideal para servir agua fresca con trozos de limón o naranja y zumos recién exprimidos de desayuno. Pero no todo va de esto, la colección también incluye un plato pequeño que cuesta 7 euros, un cuenco grande por 12 ideal para compartir ensaladas y todo tipo de picoteos conjuntos, y un cuenco individual por la mitad de precio. Remata esta colección el precioso soporte para tartas a conjunto, con un estilo que será el toque definitivo para cualquier pastel artesanal que se precie. Este cuesta 14 euros. Uno de los puntos fuertes de esta colección es la incorporación de texturas en relieve. Las prímulas no solo decoran las prendas con sus tonos pastel y estampados suaves, sino que también se presentan en detalles tridimensionales que elevan el diseño y le aportan profundidad. Las mariquitas, por su parte, añaden un guiño lúdico y encantador que hace que estas prendas destaquen aún más. El concepto detrás de esta línea de Primark va más allá de la moda: es una celebración de la primavera como estado de ánimo. Incorporar motivos florales en la ropa y el hogar es una forma de traer la naturaleza a nuestro día a día, generando sensaciones de bienestar y frescura. Foto | Alex P y Primark En DAP | Cómo usar las cajas de frutas y verduras para transformar las paredes de tu cocina y ganar (mucho) espacio En DAP | No desaproveches el espacio en la cocina: todo esto es lo que puedes guardar encima de la nevera

Apreciados en muchas regiones de España, los caracoles son para muchos un aperitivo de diez. Con un sofrito especiado, esta receta es ideal para quienes busquen un extra de sabor en cada bocado. Los caracoles forman parte de la gastronomía popular de muchas culturas, pero en España han dado lugar a recetas tan únicas como los caracoles chupaeros, una receta típica de la Vega Alta y el Campo de Cartagena, en la Región de Murcia, donde la salsa cobra protagonismo. Su nombre hace referencia a la manera en que se comen los caracoles: absorbiendo con paciencia dentro de cada concha para extraer el caracol y la salsa. Esta receta se elabora con sofrito sencillo al que después añadimos un poco de salsa de tomate. En primer lugar sofreímos en una sartén con un hilo de aceite los ajos pelados y chafados. Agregamos la cebolla pelada y troceada, y cocinamos 5 minutos. Incorporamos los pimientos troceados y cocinamos 3 minutos más. Trituramos el sofrito con la batidora y volvemos a verter la mezcla en la sartén. Agregamos la cayena, un poco de comino, y ajustamos de sal. Incorporamos los caracoles y mezclamos bien con el sofrito para cocerlos un par de minutos a fuego medio. Añadimos la salsa de tomate y cocemos al mínimo 5 minutos más. Si prefieres la salsa más líquida, bastará con que agregues medio vasito de agua antes de dar la última cocción a la receta. ¡Gracias! 1 votos Tres TAPAS ESPAÑOLAS que no te puedes perder: PATATAS revolconas, MEJILLONES tigre y SETAS empanadas Con qué acompañar los caracoles chupaeros Una buena hogaza de pan rústico es el acompañamiento idóneo para esta receta, así como una copa de vino blanco bien fresco. En DAP | Caracoles a la madrileñaEn DAP | Caracoles a la andaluza

Views: 51 0 0 Read Time:59 Second La noche del viernes, en La Villa de Los Deportes, se llevó a cabo la inauguración oficial del nuevo Buffet del Fútbol de Inferiores de 9 de Julio de Morteros. Este espacio, diseñado para potenciar las actividades del club, marca el inicio de un ambicioso proyecto de infraestructura. El edificio inaugurado cuenta con un depósito, un área de cocina, parrilleros y amplios ventanales para la atención al público. Este avance es solo la primera etapa de un plan integral que incluirá, en el futuro, la construcción de vestuarios, utilería y sanitarios, mejorando las instalaciones para las divisiones inferiores. El evento congregó a diversos referentes del club, incluyendo miembros de la Comisión Directiva, ex presidentes y representantes de subcomisiones. También asistieron arquitectos del proyecto, Evelio Porporato, presidente de la Mutual, y la viceintendente Cristina Decarli. Una presencia destacada fue la de Santiago «Chino» Toloza, un futbolista surgido de las inferiores del club y actual jugador de la Primera División de Platense. La venta de su pase fue clave para financiar parte de esta importante obra. Con este nuevo espacio, 9 de Julio de Morteros reafirma su compromiso con el crecimiento del deporte infantil y su comunidad. Happy 0 0 % Sad 0 0 % Excited 0 0 % Sleepy 0 0 % Angry 0 0 % Surprise 0 0 % Navegación de entradas

22/03/2025 17:53hs. La Selección Argentina viene de ganarle un partidazo a Uruguay en Montevideo. Tras el 1 a 0 con el golazo de Thiago Almada, los campeones del mundo tienen actividad con el amistoso contra la Sub 20 en el Tomás Adolfo Ducó. La victoria del viernes contra los dirigidos por Marceo Bielsa y el motivo del evento solidario por Bahía Blanca, da lugar a un ambiente distendido en el Palacio de Parque Patricios, con práctica abierta incluída y el duelo entre los pares de Scaloni y los de Placente. En el medio de los movimientos precompetitivos, los arqueros fueron hacia uno de los arcos a realizar la entrada en calor, y el Dibu Martínez aprovechó el momento para hacer el baile que le pedía la gente y el público enloqueció. El arquero del Aston Villa se movía en el área que da a la tribuna que va la hinchada de Huracán, y ante la ovación de las personas que llenaron la cancha del Globo, movió los pies y los hombros igual que como lo hizo en la tanda de penales contra los franceses en Qatar. En el partido contra la Celeste en Montevideo, Emiliano llegó a los 50 encuentros con la camiseta de la Selección Argentina. Entre todas esas presencias, cerró el duelo con el arco en cero en 36 oportunidades, y le hicieron 40 goles. El video del Dibu Martínez bailando Damián Emiliano Martínez -   El Dibu Martínez bailó en el Ducó @DSportsAR en X. Mirá también Histórico: la Selección Argentina venció 2-0 a la Sub 20 en el partido a beneficio por Bahía Blanca Mirá también Scaloni: "Brasil es Brasil", cómo está De Paul y si van a convocar a alguien más Mirá también ¿Cómo está historial entre la Selección Argentina vs. Brasil?

22/03/2025 17:53hs. Actualizado al 22/03/2025 17:59hs. En medio de la doble fecha FIFA, Godoy Cruz y Talleres completaron los 45 minutos que restaban del partido (de la fecha 3) que había sido suspendido por agresión a un lineman. Finalmente, empataron sin goles en Mendoza. Ambos están fuera de la zona de clasificación a playoffs. Godoy Cruz y Talleres completan el partido de la fecha 3. Abajo, la tabla de posiciones y cómo se juega la fecha 11 La tabla de posiciones del Torneo Apertura Cómo se juega la fecha 11 Jueves 27 de marzo 15.30 Aldosivi – Unión 18.00 Barracas Central – Estudiantes 21.00 Independiente Rivadavia – Racing Viernes 28 de marzo 17.00 Defensa y Justicia – Tigre 19.15 Banfield – Huracán 19.15 San Lorenzo – Lanús 21.30 Vélez – Deportivo Riestra 21.30 Platense – Atlético Tucumán Sábado 29 de marzo 16.30 Instituto – San Martín (SJ) 18.30 Central Córdoba – Argentinos 18.45 Independiente – Godoy Cruz 21.00 River – Rosario Central Domingo 30 de marzo 15.00 Belgrano – Talleres 17.30 Gimnasia – Sarmiento 19.30 Newell’s – Boca Mirá también Triunfo sufrido: Racing le ganó 1 a 0 a Unión con gol de Maravilla Martínez

La crisis de los huevos sigue azotando Estados Unidos. También muchos otros países, pero Estados Unidos está protagonizando un momento en el que el precio de los huevos es verdadero termómetro económico. Tras un aumento de más del 50% interanual en enero de este año y unas previsiones de subidas de más del 41% a lo largo de 2025, hay quien ya está recurriendo a algo digno de la ley seca o los productos prohibidos. Porque sí, ya hay algo que preocupa a los agentes fronterizos estadounidenses tanto como el tráfico de drogas: el tráfico ilegal de huevos mexicanos. Huevoflacción. Estados Unidos vive desde hace años una espiral negativa en lo que respecta a sus huevos. Hace justo un año ya nos hacíamos eco de cómo los consumidores estadounidenses advertían que sus huevos eran cada vez más frágiles, encontrando más y más trozos de cáscara cuando los rompían. Es el resultado de un cúmulo de factores: una gripe aviar que ha acabado con millones de aves y la necesidad de sacrificar a otros tantos millones, así como la necesidad de mantener a sus gallinas ponedoras sanas más tiempo en actividad. Cuanto más envejece es la gallina, menos huevos y de menor calidad produce, pero los granjeros se ven obligados a mantenerlas debido a que la rueda de consumo no puede parar. Y la producción nacional ya está bastante tocada. En resumen: no hay huevos y la demanda sigue ahí, lo que ha provocado que el precio medio de una docena de huevos alcanzara los 4,95 dólares en enero y los 5,90 dólares en febrero. Contrabando de los huevos. Lo peor no ha pasado: no sólo no se espera, como decimos, que la situación mejore, sino que se acercan dos festividades como la Pascua judía del 12 de abril y la Pascua cristiana del 20 de abril, en la que los huevos tienen un papel protagonista. La escasez está provocando que haya restaurantes que cobren un recargo si se pide un plato con huevo y la importación ilegal de huevos ya es tema de conversación en el país. Un caso que demuestra lo irreal de la situación es el que relata The Wall Street Journal: en uno de los pasos fronterizos de El Paso, en Texas, los agentes detuvieron un vehículo con casi 30 kilos de metanfetamina, pero lo que realmente hizo que saltaran sus alarmas fueron varias bandejas de huevos que también iban en el vehículo. Porque, ante esta situación, ya hay quien está pasando huevos mexicanos y canadienses dentro de la frontera estadounidense. Intercepciones en auge. Según la CBP, que es la oficina de aduanas y protección fronteriza de EEUU, las “interceptaciones de huevos” han aumentado un 36% en el presente año fiscal. En Texas ha aumentado un 54%, pero en otras zonas se ha duplicado. Roger Maier es el portavoz de la CPB en El Paso y no nos descubre América al afirmar que “la diferencia de precio es la razón: es aproximadamente un tercio de lo que cuesta en Estados Unidos”. Cuando hablamos de que la docena costó 5,90 dólares de media en febrero, hablamos de eso, de una media. Se pueden encontrar más baratos, pero también mucho más caros. Hay ciudades en los que los precios son de más de 10 dólares por docena. En México, están por debajo de los dos dólares, por eso es tan atractivo meterlos ilegalmente en el país. Me voy de compras a México. Y aquí hay otros dos problemas añadidos. Puede que haya quien quiera comerciar con esos huevos, pero los agentes fronterizos comentan que lo que se están encontrando son muchos viajeros que cruzan de un país a otro con docenas de huevos para uso personal y no son conscientes de que son productos prohibidos. Si declaran la carga, no hay problemas, pero muchos no lo hacen y tratan de esconder los huevos de diferentes formas dentro del vehículo. Dificultad añadida. Cuando son pillados, los huevos se requisan y, al igual que ocurre con otros productos, se llevan a incineradores en los que se carbonizan. Para rizar más el rizo, durante la Pascua, los mexicanos vacían y decoran huevos. Los llenan con confeti y otros elementos y no se pueden comer (no hay materia alimenticia ahí), pero en el artículo de WSJ los agentes ya comentan que tendrán que asegurarse de que estos huevos, llamados ‘cascarones’, realmente no tengan nada de huevo en su interior. Medidas nacionales. La respuesta de las autoridades ante este problema es una serie de acciones para ayudar a combatir la escalada de precios. Por un lado, el Departamento de Agricultura de EEUU ha destinado 1.000 millones de dólares que se suman a los 2.000 millones desde 2022 para mejorar la bioseguridad en las granjas, ayudar a los granjeros afectados e investigar vacunas. Por otro lado, se están importando más huevos de países que cumplan con las normas sanitarias estadounidenses. Como solución a corto plazo, quieren importar huevos, pero siempre es clave que los estándares sanitarios se cumplan, ya que cada país tiene los suyos. Turquía, por ejemplo, ya ha comenzado a exportar contenedores con 15.000 toneladas de huevos. Búsqueda de soluciones -legales-. También hay personas que no recurren al contrabando de huevos, sino a la búsqueda de alternativas para no depender de un mercado que se ha convertido en una auténtica montaña rusa. Una de esas soluciones es… la de alquilar gallinas. Por 600 dólares daca seis meses, una empresa te alquila un kit de dos gallinas, asesoramiento y lo necesario para mantenerlas este tiempo. Las cuentas directas no salen: si dos gallinas ponen 12 huevos a la semana, son 312 huevos en esos seis meses, unidos en 26 docenas. A cinco dólares la docena, son 130 dólares si los compras directamente. El problema no es ya el precio, sino que hay establecimientos que se quedan sin todo su cargamento diario en apenas unos minutos. Hay empresas en EEUU que ya alquilan kits de gallinas con gallinero para que den huevos durante seis meses Problema mundial. Se está hablando mucho de Estados Unidos, pero en otros países la cosa no está mucho mejor. España, y Europa, son ejemplos. El fantasma de la gripe aviar está ahí, pero datos del observatorio de precios de Facua y de las lonjas de Toledo o Bellpuig evidencian que los huevos están volviendo a subir. Es algo que varía entre el tipo de huevo y la cadena, pero ya es un hecho que es más caro hacer una tortilla hoy que hace unos meses. Y, a todos esos ingredientes, hay que sumar que los productores tendrán que poner sus instalaciones al día para acabar con las granjas del terror. Esto es algo que viene de Europa y tiene como objetivo acabar con las jaulas en las granjas de gallinas, algo que, según la Organización Interprofesional del Huevo y sus Productos, requerirá una inversión de 2.300 millones de euros. Lo que está claro es que la subida de precios de los huevos está lejos de acabar, y el contrabando de los mismos es una consecuencia de una situación insostenible para muchas familias. Imágenes | Rent the Chicken, Flixtey En Xataka | Un restaurante japonés ha llevado su obsesión por el pescado fresco al extremo: te permite pescarlo tú mismo

Los relojes atómicos han supuesto un antes y un después en nuestra capacidad para medir el tiempo de forma ultraprecisa. Este tipo de relojes son precisos a tal nivel que algunos de los más exactos se desacompasarían en menos de un segundo en el tiempo en el que el universo lleva existiendo. A pesar de ello, estos relojes no son lo suficientemente precisos para resolver una de las incógnitas más importantes en la física. Más cerca del reloj nuclear. Ahora sin embargo nos encontramos un poco más cerca de lograr un hito que nos puede abrir la puerta a resolver este tipo de dudas, los relojes nucleares. Estos relojes nos permitirán avanzar varios órdenes de magnitud en la creación de aparatos de medición del tiempo, relojes ultraprecisos para indagar en la nueva física. Del atómico al nuclear. La nomenclatura puede llevar a confusión, y es que cuando hablamos de relojes atómicos y relojes nucleares no estamos hablando de la misma tecnología. Mientras que el mecanismo de los relojes atómicos depende del estado de excitación de los electrones del átomo; en los relojes nucleares, este depende de las partículas en en núcleo. Como su propio nombre indica. Los relojes atómicos dependen de las transiciones en el estado de sus electrones. Cuando estos absorben energía, pueden dar “saltos” en su estado. Saltos que pueden revertirse, solo que cuando esto ocurre, es el electrón el que emite energía en forma de radiación electromagnética. Algo similar ocurre en el núcleo de los átomos, solo que, al estar el núcleo más aislado de otras interacciones físicas exteriores al átomo, las transiciones de sus partículas subatómicas resultarían aún más precisas y fiables que las que se dan en la “coraza” atómica formada por los electrones. Torio-229. Para hacer que un reloj nuclear funcione, necesitamos también transferir energía al átomo, a su núcleo, claro. Cuando golpeamos el núcleo con una frecuencia específica de radiación electromagnética, podemos cambiar su estado energético, como si de un interruptor se tratara. Los relojes nucleares, como los atómicos, tendrían solo que ir contando los cambios energéticos en este contexto. El problema es que causar estos saltos en el núcleo atómico es, también más difícil. La principal dificultad está en lograr excitar los núcleos atómicos lo suficiente como para provocar los “saltos”. Para ello debemos golpear estos núcleos con rayos X coherentes, un tipo de rayos X de alta frecuencia y por consiguiente de alta energía. Tanta que, en general no disponemos de los instrumentos necesarios para producirlos. “En general”. Y es que, como ocurre con los electrones, no todos estos “saltos” requieren la misma energía. Hace casi medio siglo, unos investigadores se dieron cuenta de que los núcleos atómicos del isótopo Torio-229 (229Th) contaba con un un salto que requería la energía equivalente a la de la luz ultravioleta. Al requerir menos energía, construir un láser capaz de transferir la energía al núcleo, se tornaba en algo factible. Medio siglo de trabajo. La “transición nuclear” del torio fue descubierta en 1976. Pero aquello fue solo el principio. Y es que no sería hasta 2016 que lograríamos observarla y medirla. Medirla es clave, ya que si queremos forzar la transición debemos saber la frecuencia exacta con la que tenemos que “bombardear” el núcleo atómico de este isótopo para poder forzarla y activar el proceso. ¿Cómo de cerca estamos realmente? Hace unos meses, un grupo de investigadores puso a prueba algunos de los elementos clave detrás de esta tecnología, lo que nos permite hacernos una idea de lo cerca que nos encontramos de poder crear un reloj nuclear basado en el 229Th. El equipo puso a prueba un láser ultravioleta capaz de crear la energía precisa para forzar los saltos en el estado del núcleo. También estudió una “rejilla de frecuencias” para poder medir directamente estos saltos. Además, también estudiaron de nuevo la propia transición del torio-229. Los detalles del estudio fueron publicados en un artículo en la revista Nature. De la materia oscura a las constantes universales. ¿Y todo esto para qué? ¿Acaso necesitamos realmente relojes más precisos que los atómicos? Lo cierto es que esta nueva tecnología tendría importantes beneficios, primero para la comunidad científica, pero también para el conjunto de los ciudadanos. Estos relojes podrán ayudarnos a mejorar tecnologías como el GPS y otros sistemas de navegación; y también la sincronización de internet global, haciendo la conexión también más rápida y las comunicaciones más seguras. También nos abriría la puerta a mediciones más precisas que nos ayuden a aclarar algunos de los misterios que persiguen a los físicos como el de la materia oscura. Quizá más importante, estos relojes podrían ayudarnos a desarrollar experimentos que resuelvan una de las dudas más importantes de la física, la de si las constantes universales son realmente constantes y no cambian dependiendo de factores como la edad del universo o el marco de referencia en el que nos hallemos, como hasta ahora asumimos. En Xataka | Los cosmólogos tienen cada vez más claro de dónde salen las partículas más energéticas del universo Imagen | NSIT

Cuando a finales de 2022 probé ChatGPT por primera vez, tuve una revelación: eso era lo que siempre había querido y esperado de un asistente de voz. Solo había un problema: que no era un asistente de voz y que los que había estaban a años luz. Sin embargo, algo en mi cabeza empezó a trazar una línea de puntos invisibles desde ese ChatGPT al Google Assistant, Siri o Alexa de turno. Cuando probé el modo de voz avanzado de ChatGPT hace unos meses, tenía claro que estaba en la cuenta atrás definitiva al asistente de voz de mis sueños. Que sí, que ChatGPT se puede configurar como asistente en Android, pero lo suyo era que Google hiciera sus deberes con Gemini. Ese día ya ha llegado: después de pulir y añadir algunas funciones que faltaban, sale Google Assistant y entra Gemini como asistente dentro de todo el ecosistema Android, que empieza con sus móviles. Google aprovechó la noticia para dar las gracias por los servicios prestados a su Assistant, que llegó primero en los móviles y luego en altavoces y domótica para hacernos vislumbrar un futuro donde hablar con las máquinas como si hablásemos con una persona... pero cualquier parecido con la realidad era pura coincidencia: usar Google Assistant era desesperante. Los primeros asistentes de voz eran un quiero y no puedo Insisto: no culpo a Google porque Siri y Alexa eran más de lo mismo. Llevo desde 2018 (año de desembarco de los altavoces inteligentes en España) usándolos de forma regular en mi casa y la experiencia ha sido tan fructífera como desesperante. En pocas palabras, un quiero y no puedo. Sobre el papel a tu Google Assistant de turno podías pedirle una larga lista de comandos tanto para el móvil, la casa o el coche desde Android Auto, que van desde pedirle que llame a tu madre a subir el volumen pasando por reproducir tal artista o que envíe un email y hasta que ponga en marcha la Roomba. En teoría, la práctica era otra cosa muy distinta. Tras más de un lustro usando Google Assistant he llegado a la conclusión de que podía pedirle prácticamente cuatro cosas, aquellas con órdenes cortas, claras, sencillas y concretas: que llame a alguien, que suba/baje el volumen X puntos, que cambie de canción, que me diga el tiempo y la hora o que ponga un temporizador. Sé que no estoy sola en esto y el asistente de Google tampoco: a los usuarios y usuarias de Alexa les pasa lo mismo. Porque en cuanto la estructura era más larga, estaba más desordenada o simplemente hablabas como una persona normal y corriente (con su acento, su vocalización más o menos apañada), comprabas muchas papeletas para el desastre: que Google Assistant no me entendiera lo que le pedía estaba a la orden del día. Y ya ni menciono los idiomas: un sudor frío recorría mi espalda cuando quería pedirle que reprodujera 'Give me baby one more time' de Britney Spears. En las notas no solo tenía un Necesita mejorar en comprensión, también en contextualización: a nada que no te entendiera bien y tuvieras que repetir o darle más información para llegar a algo, solía perderse y yo desesperarme y recurrir al móvil para hacerlo yo misma. En el coche eso es algo que no puede hacerse, por eso tenía claro qué cuatro cosas podía pedirle y me ceñía a eso. Le hacía falta una inyección de inteligencia artificial como el respirar y cualquiera que lo haya usado con regularidad lo ha descubierto por las malas.  Así que sí, yo levanto mi copa (metafórica) para celebrar el adiós de Google a su asistente porque ha cumplido con su misión: enseñarnos que hay un camino en el que podemos controlarlo todo con la voz de forma natural y todo un mundo de posibilidades. Eso sí, no era el asistente que nos acompañara por esa ruta de la mano: eso será misión de Gemini y sospecho que va a ser más gratificante. En Xataka Android | Adiós, Google Assistant: usar Perplexity como asistente en mi Android lo cambia todo. Ya no me desespero hablando con el móvil En Xataka Android | Cómo chatear con ChatGPT en WhatsApp sin tener que guardar ningún número de teléfono en la agenda Portada | Enrique Pérez

La esperada actualización del software de Xiaomi no sólo trae Android 15 en las entrañas, también una notable cantidad de herramientas IA: HyperOS 2 supone un gran salto adelante en cuanto a experiencia de usuario. En buena medida gracias a HyperAI, la inteligencia artificial de Xiaomi y Google. He podido probarlo a fondo. Después de varias semanas con el Xiaomi 15 a cuestas pude sacar mis conclusiones en torno a la nueva bestia del fabricante. Sí, no tiene una cámara tan versátil y prestigiosa como la del Xiaomi 15 Ultra, pero, para mi gusto, le gana en algo imprescindible: comodidad de uso. El Xiaomi 15 es muy compacto, no pierde potencia por el camino, tampoco batería. Y su software actualizado supone la guinda a un completo pastel. Así es como gana dinero Xiaomi - te atraen y te atrapan HyperOS 2 llega cargado de IA No fue una sorpresa el hecho de que Xiaomi se centrase en llevar la inteligencia artificial generativa a su software, no en vano es la tendencia actual entre todos los fabricantes. Samsung inauguró el cotarro con su Galaxy AI, Google riega con Gemini casi cada rincón de su Pixel, Apple tiene su Intelligence, Oppo y compañía mantienen la IA en el corazón de ColorOS... En definitiva: la inteligencia artificial llegó para conquistar todos nuestros cacharros. Dado que una parte de la IA de Xiaomi se queda exclusivamente dentro de sus fronteras chinas, la empresa se ha aliado con Google para completar la experiencia en HyperOS 2. El resultado es una amalgama de funciones generativas donde sobresale Gemini como elemento destacado. Que no único. Google lleva a HyperOS 2  la mayor parte de funciones que Gemini ya tiene en los Pixel El asistente de Google parte de serie en HyperOS 2, aunque esto no es extraño: Gemini está operativo en la mayoría de Android. En cuanto a asistencia, Google no ofrece funciones en la capa de Xiaomi que no estén ya presentes en los Pixel o Samsung, entre otros. Los Xiaomi 15 sí son compatibles con Rodea para buscar, una función más esquiva en otros Android. Aparte del asistente, Google lleva a HyperOS distintas funciones de IA generativa que los Xiaomi pueden aprovechar. El editor de la galería de fotos es una de ellas, por ejemplo: los retoques se realizan en la nube de Google Cloud. La clave: generación de textos, de imágenes y traducción Igual que ocurre en otros sistemas de IA para móviles, Xiaomi ofrece numerosas herramientas que no siempre se utilizan en el día a día. Bajo mi uso, HyperAI supuso una mejora puntual en el terreno de la edición de fotos, la transcripción y la corrección de textos. Veamos en qué cambia HyperOS 2 con las mejoras introducidas por HyperAI. Búsqueda de ajustes con IA El buscador del teléfono ahora utiliza la IA para localizar las funciones. Esto permite una mayor naturalidad en el uso de las palabras, no hace falta ser tan esquemático para localizar una opción concreta en el teléfono. Es un buen avance. Escritura generativa con HyperAI Esta es una de las funciones estrella de HyperOS 2: permite escribir texto con ayuda de la IA. Basta con darle indicaciones de cómo debe ser la porción de prosa (o de poesía) para que HyperAI se encargue de la tarea. No funciona mal y necesita conexión a Internet. La mayor parte de las herramientas no funcionan a nivel local. Para activar la IA generativa en apps ajenas a las de Xiaomi hay que mantener pulsado sobre el cuadro de texto hasta que sale el botón de activación Para hacer uso de la escritura creativa hay que pulsar sobre el icono de HyperAI y darle las instrucciones. Aparece en la app de Notas, funciona en el navegador Mi y en aplicaciones como WhatsApp. Resumen y traducción de páginas web Aparte de permitir la escritura creativa en los formularios web y preguntarle directamente al navegador, este lleva habilitados los resúmenes con IA. Al pulsar en el icono central inferior la app habilita el resumen de los puntos clave del texto y también la traducción directa. Una vez resumido se le puede preguntar a la IA por el contenido. Reconocimiento de voz, transcripción y traducción De izquierda a derecha: configuración de los subtítulos automáticos, ajustes del modo intérprete y el intérprete en acción La toma de notas de voz sube de nivel con HyperAI. Las grabaciones se transcriben al instante con el reconocimiento de cada persona que intervino. De esa forma podemos acceder automáticamente a cada punto de la grabación donde cada interlocutor hable; así como traducir todo el texto o resumir el audio. Para mí es uno de los puntos fuertes de HyperAI, me ha solucionado más de una entrevista. La IA integrada ahorra tiempo transcribiendo, traduciendo y resumiendo: en pocos segundos sé de qué va una grabación que dura muchísimo más tiempo. Y puedo pasar todo ese audio a texto con una calidad bastante buena; que dependerá de lo bien que se oigan las intervenciones. HyperAI en WhatsApp Aparte de en la voz, las herramientas de traducción también funcionan en otras aplicaciones, como la mensajería de WhatsApp.  Además, HyperOS 2 incluye un completo modo intérprete: una vez lanzado (yo configuré el acceso rápido para ello), la app irá transcribiendo lo que diga un interlocutor al tiempo que lo traduce. Y esperará a que la otra persona responda repitiendo el mismo proceso. La interfaz incluye botones para el control manual. El modo intérprete es muy bueno, sobre todo en idiomas como el chino. La experiencia hablando con una persona en otro idioma es fluida y apenas se ve lastrada por el retraso que implica usar una aplicación. Es un extra por el que vale la pena apostar. HyperAI tiene un traductor instantáneo que funciona en tiempo real y que es compatible con los idiomas más habituales Otro de los servicios relacionados que incluye HyperAI en los móviles Xiaomi con HyperOS 2 es el de los subtítulos automáticos: una vez activados desde los ajustes rápidos, esta función irá mostrando en pantalla la transcripción de lo que se escuche en el teléfono (se basa en los subtítulos automáticos de Google). ¿Que ves un vídeo de YouTube y no quieres escucharlo? El subtitulado lo pasa a texto en tiempo real. Edición de imágenes y creación usando HyperAI El editor mágico integrado en la galería de fotos de Xiaomi permite modificar todas las imágenes guardadas en el teléfono, tanto para cambiar su aspecto como para mejorarlo. HyperOS añade una herramienta muy fácil de usar y más potente de lo que parece: una vez descargado el plugin de IA, y siempre bajo conexión a Internet, HyperAI puede modificar cualquier imagen. Las herramientas del editor permiten ampliar y mejorar una imagen (upscaling), expandir los límites para extender la imagen dejando que la IA rellene el hueco creado, HyperAI puede borrar cualquier elemento de la foto, quitar los molestos reflejos de cristales y otros objetos y, como ya ocurría antes, la IA también puede personalizar los cielos de las imágenes. El conjunto de herramientas aporta un notable valor a la galería de fotos: con un poco de práctica resulta posible cambiar por completo cualquier imagen. Con la ventaja de venir ya integradas en HyperOS, ya que, en principio, ni tienen límite de uso ni coste. ¿Y crear la imagen de cero? No hay una opción nativa, sí la posibilidad de crear fondos dinámicos mediante IA: el gestor de temas puede animar cualquier foto estática elegida. El proceso se realiza igualmente en la nube: bajo mis pruebas, tuve que esperar una cola hasta obtener los resultados. Curiosos, no terminaron de sorprenderme. HyperAI añade un notable valor a HyperOS 2 Quizá no se usen mucho o terminen convirtiéndose en el centro de la experiencia: sea cual sea el usuario, disponer de un conjunto de herramientas de alta calidad, versátiles, potentes y sin coste añadido supone un gran valor al propio del teléfono. Es cierto que también recarga aún más la capa de Xiaomi, un aspecto negativo. Tras haber probado HyperAI en el Xiaomi 15 a mí me dejó muy buenas sensaciones. Viene integrado en HyperOS 2, pero dudo mucho que Xiaomi lleve toda la IA al resto de modelos que actualicen, especialmente los Redmi más baratos. De optar a HyperAI, a mí me parece recomendable. Imagen de portada | Iván Linares En Xataka Android | Xiaomi Redmi 14C, análisis: cuerpo de superventas, alma de móvil súper barato 

Mucha gente confunde el curl de bíceps predicador con el curl Scott entendiendo que son lo mismo y que el único elemento que caracteriza a ambos es que los codos están apoyados en la superficie de un banco. En este artículo no solo vamos a explicarte las diferencias entre el curl predicador y el curl Scott sino también qué nos ofrece y que buscamos con ellos a nivel de estímulo. Las diferencias entre curl predicador y curl Scott Como decíamos, la mayoría de personas creen que un curl predicador y un curl Scott son lo mismo llamado de diferentes formas. No, realmente no puesto que el curl Scott se populariza gracias al culturista de los años 60 Larry Scott y sabemos exactamente cómo lo ejecutaba. Scott solía hacer el ejercicio apoyando el codo en el respaldo de un banco colocado casi vertical. En esta posición el perfil de resistencia es ascendente y esto quiere decir que las máximas demandas del ejercicio tienen lugar en torno a los 90 grados de flexión de codo tal y como podemos ver en el vídeo de más abajo. Por otra parte tenemos el curl predicador, el cual se realiza normalmente en un banco diseñado para tal fin. La diferencia con el curl Scott radica en que la superficie donde apoyamos los codos es, o al menos debería ser, algo más "paralela" al suelo. Esto hace que el perfil de resistencia del movimiento sea descendente, es decir, que las máximas demandas tengan lugar al inicio del ejercicio cuando los codos están extendidos tal y como podemos ver en el vídeo de arriba. Hay una cosa que hay que tener en cuenta y es que muchos bancos de curl predicador están mal diseñados porque la superficie acolchada tiene una caída demasiado brusca, es decir, que caen en vertical y esto hace precisamente que se parezca a la posición que debemos tener en el curl Scott. Un despropósito. De hecho, en el vídeo de arriba se puede ver como yo mismo tengo que colocar los codos en la punta del colchón para corregir el diseño del banco. Llegados a este punto puede que os preguntéis cuáles son las diferencias entre que el perfil de resistencia del ejercicio sea ascendente o descendente. Pues bien, tenemos tres flexores de codo: El braquial. El bíceps braquial. El braquiorradial. Cada uno de estos músculos tiene diferentes apalancamientos según el grado de flexión de codo. Esto quiere decir que en función de los grados de flexión de codo cada músculo tendrá mayor o menor predisposición para producir fuerza. Esto se debe a los brazos de momento internos que es la distancia que hay desde la articulación hasta la línea de fuerza generada por nuestras fibras musculares. A mayor brazo de momento, más fuerza. Pues bien, el braquial alcanza su mayor brazo de momento entre los 0 y los 90º de flexión de codo. El bíceps braquial lo alcanza entre los 30 y los 70º y el braquiorradial por encima de los 70º. Esto significa que en un curl Scott el braquiorradial será el que más participe dado que la mayor dificultad tiene lugar cuando el codo está flexionado a unos 90 grados. En cambio en un predicador los protagonistas serán el braquial y el bíceps braquial dado que donde más nos cuesta es al inicio del movimiento. Es importante tener esto en cuenta para saber exactamente donde estamos localizando el estímulo. En Vitónica | Las aperturas con mancuernas son el ejercicio más sobrevalorado para el desarrollo de nuestro pectoral En Vitónica | Si quieres unos hombros redondos estos son los tres tipos de elevaciones laterales que debes hacer Imágenes | Ömer Haktan Bulut Vídeos | Angelgardi, FITASTIC

María tiene 26 años y es abogada. Comenzó su carrera laboral trabajando en un banco sustituyendo una baja y desde hace meses arrancó a trabajar para una gran empresa, especializada en fondos de inversión. Su puesto requiere muchas horas de trabajo al día ya que a veces necesita ver a clientes cuando acaban sus jornadas laborales, a altas horas de la tarde y en diferentes puntos de la geografía de su región. Como indica su edad, pertenece a la Generación Z, muy criticada en los últimos años por, según las quejas, tener una ética laboral distinta a las generaciones mayores. Cuando María estaba en el proceso de selección para acceder al mencionado trabajo le presentaron un panorama muy positivo, con muy buenos ingresos mensuales y muchas opciones de crecimiento profesional.  Veremos que lo que nos cuenta es una realidad diferente y no es aislado: muchos expertos advierten que es común que las empresas mientan en los procesos de selección para conseguir talento sobre cómo son las condiciones laborales. Cómo solicitar el CERTIFICADO DIGITAL de PERSONA FÍSICA de la FNMT Qué le prometieron en la entrevista En el proceso de selección, en las entrevistas, "me dijeron que voy a tener un salario fijo anual, más un salario variable mensual por la consecución de objetivos. Esto implica alrededor de 12.000 euros más al año brutos, aproximadamente, que lo que marca la nómina", explica la abogada.  Pero lo que no especifican a la hora de reclutar a nuevos trabajadores es que se va dificultando lograr ese extra por diferentes factores que la empresa ha marcado. El puesto, concretamente, es de comercial con salario fijo-variable. "Es atractivo porque el sueldo está bien", explica María, según lo que plantean en la entrevista. Pero luego, en la práctica, hay decisiones que hacen que el salario ya no sea tan bueno. Primero, dice la entrevistada, contratan a la gente siempre a mitad del mes. Los primeros días son de formación por lo que ese mes se paga como salario mínimo interprofesional a media jornada. El mes siguiente ya cobras tu fijo, pero nada más. Los objetivos ya se van a pagar al siguiente mes, como mínimo. Por tanto, el sueldo prometido de recibir el extra de acuerdo a los contratos firmados con clientes puede comenzar a ser una realidad a los dos meses de empezar con las funciones. Pero hay otro problema: por ejemplo, si alguien arranca en marzo y logra objetivos ese mes y también en abril y en mayo no empezaría a cobrar ese extra, la variable, hasta el mes de junio. La empresa contaría como que en marzo la persona está recuperando objetivos de enero, en abril los de febrero... Luego obligan a todo el mundo a tomar vacaciones en agosto por lo que en septiembre tampoco hay un extra. "El sistema está creado para dificultar mucho lograr ese dinero que se promete en la entrevista". Además, si una persona cumple objetivos y logra altos ratios en un año que ayudan a conseguir más dinero, se encuentra otro problema: cada enero, el ratio pasa a cero de nuevo. "Nos ponen la miel en los labios" pero luego no te cuentan otros detalles como que se aplica una retención mínima (2%) por estar en un periodo de prueba durante máximo seis meses, y los trabajadores no pueden decidir que prefieren que les retengan más y luego, en las nóminas siguientes comienzan retenciones mucho mayores. Esto se traduce a que le va a tocar pagar en la declaración de la renta, al no estar pagando más IRPF cada mes. Unas promesas salariales que no llegan María, sin saber esto, aceptó la oferta laboral y se empeñó a fondo en su trabajo. Eso se tradujo a muchos días trabajar horas de más porque muchos clientes a los que debía visitar estaban ocupados durante la jornada y tenía que hacer esfuerzos extra para verlos en las tardes fuera del horario laboral y en puntos variados de la geografía de su región. Ella se preparaba a fondo con documentos y Power Point personalizados cada uno de los encuentros con sus clientes previamente, para luego en persona poder mostrarlos cómo en su caso iba a influir contratar uno de estos servicios financieros o otros similares. Pero se añadió, a todo lo que cuenta, otro problema: un accidente de coche. Yendo al trabajo, un hombre chocó con su coche y tuvo que pasar semanas de baja y en rehabilitación por cómo el accidente le afectó negativamente. Eso ha afectado de forma importante a sus ingresos, basados en comisiones, al no poder trabajar. Su accidente fue a mitad de mes pero los contratos que ya tenía firmados de las semanas previas del mismo mes no los cobró al no llegar al mínimo mensual para cobrarlos. A eso se suma que por la normativa de Seguridad Social, cuando una persona está de baja, la persona recibe un porcentaje sobre base reguladora y la de ella era muy baja. De cara a la empresa y a su 'variable', retomando el trabajo unas cinco semanas después del accidente, aunque cumpla objetivos de ese mes, no va a cobrar el extra por encontrarse en 'negativo', por no haber estado trabajando las semanas anteriores, cuando estaba de baja. "De eso no mencionan nada en la entrevista", recuerda la joven profesional. La empresa contrata a gente joven A pesar de los prejuicios que existen sobre la Generación Z, María lo desmiente: "Me han inculcado mucho la cultura del trabajo y que el trabajo dignifica. Lo tengo muy arraigado, sé que es una mochila que llevo encima pero me costaría pasar una temporada sin trabajar porque sí". Y explica la abogada que esa empresa solo está contratando a gente joven. "Quieren a gente muy formada, con títulos universitarios y hablan de la necesidad de dar oportunidades a los jóvenes que tienen ganas de trabajar"... pero ella tiene claro que el trasfondo de esto es que a las personas muy jóvenes, arrancando su carrera profesional, con poca experiencia en cuanto a abusos laborales, es más fácil controlarlas. Ella tiene 26 y hay compañeros más jóvenes que ella, recién graduados. "Nos comenzaron a pedir horas extra que no pagan, pero como para muchos era su primer trabajo y otros queremos una estabilidad en estos años para tener un CV bueno, lo aceptamos" y ella es consciente de que al ser tan jóvenes es más fácil manipularlos. Incluso, los pocos profesionales sénior que quedan se han quejado de no tener compañeros de más edad y más experiencia. Además de eso, el ambiente laboral con su equipo y, sobre todo, con sus superiores ha sido muy tenso. Varias personas se han ido en este tiempo que ella lleva en la empresa, muchos se quejan de las relaciones complicadas creadas en la oficina. A todo esto, durante esas semanas de baja laboral y hastío con su empresa, le ofrecieron dos nuevas oportunidades laborales sin ni siquiera buscarlas. Ya hemos visto que hace falta talento y que el mercado laboral está activo y en el caso de María es un hecho....

Incorporar proteínas en el desayuno es fundamental para mantenernos saciados y llenos de energía durante toda la jornada. A continuación, te presentamos ocho recetas de desayunos ricos en proteínas que combinan sabor y nutrientes para empezar el día de la mejor manera. Ocho recetas muy rápidas y proteicas para comenzar el día a tope de energía Incorporar desayunos ricos en proteínas en tu rutina diaria puede mejorar tu energía y bienestar general. Estas ocho recetas ofrecen opciones variadas y deliciosas para que disfrutes de mañanas saludables y llenas de vitalidad. Parfait de yogur griego con frutas y granola Mezcla capas de yogur griego natural, tus frutas favoritas (como fresas, arándanos o plátano) y una pizca de granola. Este desayuno no solo es delicioso, sino que también aporta una buena dosis de proteínas y fibra. Huevos revueltos con espinacas y queso feta Bate huevos y cocínalos junto con espinacas frescas y queso feta desmenuzado. Este plato es una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales, perfecto para una mañana nutritiva. Tazón de batido proteico Licúa yogur griego, proteína en polvo, leche y tus frutas preferidas hasta obtener una mezcla suave. Vierte en un tazón y decora con frutas frescas, semillas o frutos secos para añadir textura y sabor. Tortilla de claras con vegetales y frijoles negros Bate claras de huevo y cocínalas junto con una mezcla de vegetales picados (como cebolla, pimientos) y frijoles negros. Esta tortilla es una opción baja en grasas y alta en proteínas, ideal para comenzar el día con energía. Avena nocturna con semillas de chía y frutos secos Combina avena, semillas de chía, leche y yogur en un frasco la noche anterior. Por la mañana, tendrás un desayuno cremoso y rico en proteínas listo para disfrutar. Revuelto de tofu Desmenuza tofu y saltéalo con cúrcuma, levadura nutricional y tus vegetales favoritos para crear un revuelto vegano lleno de proteínas y sabor. Tostadas de aguacate con requesón Unta requesón bajo en grasa sobre una tostada integral y añade rodajas de aguacate. Esta combinación ofrece una mezcla equilibrada de proteínas y grasas saludables. Panqueques de proteína Prepara una masa con avena, claras de huevo y proteína en polvo para cocinar panqueques esponjosos y nutritivos. Acompáñalos con frutas frescas o un toque de miel para endulzar. En Vitónica | Adiós a la avena: este es el desayuno proteico, fácil y rápido que puedes preparar en su reemplazo Imágenes | Kamran Aydinov (Freepik)