En este episodio soy yo el entrevistado, en el proyecto de Vida Potencial, con Jesús Sierra e Isabel Belaustegui. Algunos de los temas que comentamos:
- Dieta cetogénica: Cómo recomiendo incluirla, en qué casos tiene sentido alargarla mas, creencias equivocadas…
- Ayuno intermitente: Beneficios, ayunos prolongados, FMD…
- ¿Es más importante la comida o la actividad física?
- Estoicismo: Valores, gestión de la crítica…
- Cómo definir prioridades.
- Y mucho más.
Y si prefieres ver la entrevista, aquí está el video 🙂
[embedded content]
Podcast: Play in new window | Download
Suscribirse Apple Podcasts | Android | Google Podcasts |
Únete a la Revolución ¡Ya somos más de 100.000!
y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación y entrenamiento)
