Del miedo a las alturas a saltar en paracaídas, y de acumular grasa a marcar abdominales haciendo calistenia: la transformación física y mental de Iwona Węcławowicz

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Imagina
que
tienes
más
de
60
años
y
has
pasado
por
una
operación
en
la
que
te
extirpan
un
tumor
de
hígado
y
otra
de
hombro,
de
la
que
los
médicos
te
dicen
que
probablemente
no
recuperes
la
funcionalidad
del
brazo.
En
lugar
de
quedarte
parada
y
lamentarte,
comienzas
una

transformación
física
y
mental
radical
que
te
hace
estar
en
la
mejor
forma
de
tu
vida
y
llena
de
vitalidad
.
La
polaca
Iwona
Węcławowicz
optó
por
esa
segunda
vía,
más
difícil,
pero
que
le
ha
cambiado
la
vida.

El
cambio
físico
de
Iwona
Węcławowicz

En

2005
,
Iwona
Węcławowicz
se
sometió
a
una

operación
para
extirpar
un
tumor
de
hígado
,
lo
que
limitó
su
actividad
física
ya
desde
entonces.
Mucho
tiempo
después,
en

2019,
y
con
casi
60
años,
Ivi
tuvo
un
accidente
que
le
hizo
someterse
a
una
operación
de
hombro

para
ponerle
una
prótesis
en
la
cabeza
del
húmero.

Ese
accidente
le
hizo

reducir
aún
más
la
poco
actividad
física
que
hacía,
afectando
a
su
salud
física
y
mental
.
Llegó
incluso
a
recibir
la
noticia
de
que
su
brazo
podría
llegar
a
no
ser
funcional
y
tener
grandes
limitaciones.

En
lugar
de
escuchar
y
pararse
en
esa
noticia,
y
como
se
sentía
muy
mal
a
nivel
mental
y
también
con
su
físico,
arrancó
su
espectacular
cambio
físico.

A
su
recomposición
corporal
se
agregó
una
superación
personal

perdiendo
el
miedo
al
agua
y
a
volar.

Durante
62
años,

Ivi
tuvo
miedo
al
agua,
pero
ahora
nada
en
la
piscina
.
El
miedo
a
las
alturas
es
otro
de
los
que
superó
esta
polaca
que
incluso

llegó
a
tirarse
en
paracaídas
.
Iwona
lo
cuenta
todo
en
el
siguiente
vídeo
en
el
que
vemos
que
el
cambio
físico
suele
acompañarse
de
un
cambio
de
mentalidad.

La
inspiración
aparece
cuando
menos
la
esperas

En
noviembre
de
2021,
Will
Smith

anunciaba
un
desafío
físico
:
perder
10
kilos
en
20
semanas
mientras
terminaba
sus
memorias.
«Terminaré
en
el
mejor
estado
de
forma
de
mi
vida»
,
comentaba
el

Príncipe
de
Bel
Air
.

De
ese
reto
y
libro
extrajo
Iwona
la
inspiración
para
comenzar

su
cambio
físico.

También
fue
Will
Smith
quien
le
inspiró
a
saltar
en
paracaídas
con
su

vídeo
viral

en
el
que
explicaba
que
lo
bueno
de
la
vida
estaba
al
otro
lado
del
miedo.

Ivi
salió
de
esa
zona
en
la
que
estaba
y
comenzó
a
rodar
sin
mirar
atrás
.
Años
más
tarde
todo
es
totalmente
diferente.

Entrena
calistenia
con
su
marido

Wojciech
Węcławowicz
es
el
marido
de
Iwona
Węcławowicz.

Juntos
entrenan
calistenia
y
ambos
han
modificado
drásticamente
su
cuerpo
y
su
vida
.
El

marido
de
Ivi
comenzó
su
transformación
a
los
63
años

y
ahora
es
muy
conocido
por
participar
incluso
en
programas
de
la
televisión
polaca.


@fit_oldboy

Dewelop
and
grow
together
with
my
@fit_ivi_
👫❤️📈

#motivation


#togerher


#transformation


#fyp


dźwięk
oryginalny

fit_oldboy

Ivi
tiene
ahora
64
años
y

hace
apenas
dos
o
tres
años
que
arrancó
concienzudamente
su
cambio
físico,
con
unos
61

62
años
.
Lo
que
comenzó
con
un
cambio
de
mentalidad
total
se
ha
consolidado
con
una
buena
alimentación
y
trabajo
de
fuerza
y
calistenia.


Comenzó
pesando
82
kilos

y
en
un
proceso
de
un
par
de
años

ha
conseguido
bajar
20
kilos
de
peso
y
ganar
mucha
vida
.
La
historia
de
superación
de
Iwona
muestra
que
perder
grasa
está
bien
para
lucir
mejor
en
el
espejo,
pero
el
cambio
de
vitalidad
y
de
estilo
de
vida
es
mucho
más
importante
y
necesario.

cambio

cambio

En
Vitónica
|
«Me
quitaré
toda
esta
grasa
de
encima
y

lo
verás»:
las
claves
de
William
Heckenbach
para
perder
casi
65
kilos
y
transformar
radicalmente
su
cuerpo

Imágenes
|

Iwona
Węcławowicz

(Instagram)