Aunque
con
nuestro
peso
corporal
podemos
lograr
valiosos
ejercicios
para
ponernos
en
forma,
aprovechar
la
resistencia
que
las
bandas
elásticas
pueden
ofrecer,
permite
llevar
nuestro
entrenamiento
a
un
nivel
superior.
En
Decathlon
puedes
encontrar
un
set
de
cinco
bandas
para
trabajar
tu
cuerpo
en
cualquier
lugar,
con
más
de
un
50%
de
rebaja.
Se
trata
de
las
bandas
elásticas
de
resistencia
Wueps,
que
incluyen
cinco
tubos
de
resistencias
mixtas,
y
se
encuentran
con
el
58%
de
descuento
en
Decathlon
y
a
un
precio
de
sólo
11,90
euros
.
28,90
euros
*
Algún
precio
puede
haber
cambiado
desde
la
última
revisión
EJERCICIOS
con
nuestro
propio
PESO
CORPORAL
para
ponerte
en
forma
EN
CASA
SIN
MATERIAL
Vitónica
Bandas
elásticas
de
resistencia
–
5
tubos
de
resistencia
mixtas
Utilizando
bandas
elásticas
podemos
trabajar
todos
los
músculos
del
cuerpo
y
tonificar
así
como
desarrollar
la
fuerza,
o
bien
realizar
ejercicios
de
rehabilitación
o
recuperación.
Este
set
de
bandas
elásticas
incluye
además
de
5
ejemplares
de
120
cm
cada
una
y
diferentes
resistencias
que
van
desde
los
4,5
kilos
hasta
los
22,7
kil0s,
una
bolsa
para
trasladarlas
fácilmente
a
cualquier
lugar.

Poseen
indicadores
de
resistencia
y
una
doble
capa
para
una
mayor
seguridad
que,
al
mismo
tiempo,
alarga
su
vida
útil.
Además,
este
set
de
bandas
elásticas
incluye
dos
manillares
para
jalar
con
nuestras
manos,
y
dos
correas
para
sujetar
al
tobillo
y
trabajar
con
las
bandas
de
resistencia
músculos
del
tren
inferior
del
cuerpo.
Asimismo,
incluye
un
anclaje
para
sujetar
a
la
puerta
y
trabajar
hombros
o
espalda
al
jalar
el
material
sujeto
en
altura.

Este
set
de
bandas
elásticas
de
resistencia
–
5
tubos
de
resistencia
mixtas
se
encuentra
con
más
de
un
50%
de
descuento
en
Decathlon
y
se
encuentran
a
un
precio
de
sólo
11,90
euros,
representando
una
oportunidad
para
hacernos
de
un
material
versátil,
fácil
de
trasladar
y
muy
útil
para
trabajar
diferentes
músculos
del
cuerpo.
Nota:
algunos
de
los
enlaces
aquí
publicados
son
de
afiliados
y
pueden
reportar
un
beneficio
En
Vitónica
|
Rutina
de
ejercicios
en
casa
En
Vitónica
|
23
ejercicios
con
banda
elástica
ideales
para
entrenar
en
casa
o
al
aire
libre
Imagen
|
Yan
Krukau
y
Decathlon