Chris
Hemsworth,
actor
australiano
conocido
por
interpretar
a
Thor,
se
ha
convertido
en
una
figura
destacada
en
el
debate
sobre
el
biohacking
y
el
enfoque
actual
hacia
la
longevidad:
en
diversas
entrevistas
y
apariciones
públicas,
Hemsworth
reflexiona
sobre
los
riesgos
que
podría
involucrar
en
su
vida
una
búsqueda
extrema
de
longevidad
más
larga
a
través
de
prácticas
de
salud
y
tecnología
intensa.
El
actor
señala
que
los
biohackers
modernos
están
decididos
a
mejorar
el
funcionamiento
de
sus
cuerpos
y
cerebros
mediante
pautas
aparentemente
rigurosas,
pero
advierte
sobre
ese
coste
que
no
todo
el
mundo
contempla.
Como
afirma: «Quieres
vivir
una
vida
más
larga
y
mejor,
pero
¿a
qué
precio?»,
subrayando
la
delgada
línea
entre
optimizar
tu
organismo
y
sacrificar
tu
calidad
de
vida.
Hemsworth
aborda
este
tema
especialmente
desde
su
experiencia
en
la
docuserie ‘Limitless’,
donde
trabajó
con
expertos
en
longevidad
como
el
doctor
Peter
Attia.
Durante
el
programa,
se
expuso
a
desafíos
extremos
(ayunos
prolongados,
inmersiones
en
agua
fría
y
entrenamiento
físico
intensivo)
para
revelar
cómo
estas
prácticas
afectan
tanto
al
cuerpo
como
al
bienestar
mental.
La
estrella
de
cine
reconoce
que
este
tipo
de
retos
ofrecen
información
valiosa
sobre
resistencia
y
salud,
pero
también
plantea
la
pregunta
clave:
¿hasta
dónde
vale
la
pena
llegar?
Su
postura
crítica
recalca
que
muchas
veces
la
idea
de
extender
la
vida
puede
implicar
sacrificar
momentos
significativos
o
una
existencia
equilibrada
por
perseguir
metas
de
rendimiento
o
longevidad.
Además,
Hemsworth
destaca
la
importancia
de
mantener
la
salud
emocional
y
el
equilibrio
entre
cuerpo
y
mente.
Cree
que
el
camino
hacia
una
vida
más
larga
debe
incluir
aspectos
como
conexiones
humanas,
felicidad
y
propósito,
no
solo
mejoras
técnicas
del
organismo.
Un
diagnóstico
que
alerta
Como
parte
de
una
entrevista
con
la
BBC,
Chris
Hemsworth
reveló
que
un
test
genético
reveló
que
posee
dos
copias
del
gen
APOE4,
lo
que
lo
sitúa
en
un
grupo
de
solo
el
2 a 3 %
de
la
población
con
un
riesgo
significativamente
aumentado
de
desarrollar
Alzheimer
en
el
futuro.
Al
respecto,
Hemsworth
subraya
que
no
se
trata
de
un
diagnóstico,
sino
de
un
aviso
precoz
que
lo
impulsa
a
tomar
medidas
preventivas
desde
ya,
definiendo
esto
como
un «recordatorio
más
real»
que
el
propio
resultado
genético,
especialmente
tras
observar
cómo
esta
enfermedad
ha
afectado
a
su
abuelo
y
a
su
padre,
quien
ya
muestra
signos
iniciales.
En
respuesta,
adoptó
un
cambio
de
vida
significativo,
centrado
en
ejercicio
físico
regular,
nutrición
consciente,
control
del
estrés,
descanso
adecuado
y
prácticas
de
mindfulness.
A
final
de
cuentas,
Chris Hemsworth
no
rechaza
el
valor
del
biohacking
ni
las
estrategias
científicas
para
vivir
más
y
mejor.
Sin
embargo,
insiste
en
que
cualquier
tipo
de
intervención
debe
sopesarse
con
una
reflexión
profunda:
¿Qué
se
sacrifica
en
nombre
de
la
longevidad?
Su
mensaje
invita
a
no
olvidar
que
vivir
más
también
significa
vivir
con
sentido
y
bienestar,
no
solo
con
estadísticas
y
biotecnología.
Fotos
de
chrishemsworth
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Federica
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nutricionista: «sumar
cuatro
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Joseph
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en
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