Lewis
Hamilton
es
de
esos
pocos
deportistas
cuya
fama
supera
los
límites
de
la
disciplina
que
practica.
Aunque
no
te
interese
nada
el
automovilismo,
su
nombre
y
su
rostro,
al
menos,
te
suenan.
Lo
que
menos
gente
sabe
es
que
el
piloto
británico
sigue
una
dieta
vegana
desde
el
año
2015,
cuando
decidió
cambiar
por
completo
de
hábitos
no
solo
por
motivos
de
salud,
también
para
proteger
el
planeta.
Según
contó
en
una
entrevista
a
la
BBC,
fue
un
documental
sobre
la
industria
de
la
carne
el
que
le
abrió
los
ojos.
Primero
dejó
de
comer
carne
roja,
volviéndose
pescetariano,
pero
poco
después
terminó
de
dar
el
salto
para
basar
su
alimentación
en
productos
vegetales,
sobre
todo
preocupado
por
el
impacto
que
la
dieta
actual
está
teniendo
en
el
medio
ambiente.
MITOS
QUE
TIENES
QUE
SABER
DE
LOS
VEGETARIANOS
Se
me
cae
un
mito
“Como
raza
humana,
lo
que
estamos
haciendo
al
mundo…
la
contaminación
[emisiones
de
gases
de
efecto
invernadero]
procedente
de
la
cantidad
de
vacas
que
se
producen
es
increíble”,
comentaba
entonces.
“Dicen
que
es
más
de
lo
que
producimos
con
nuestros
vuelos
y
nuestros
coches,
lo
cual
es
una
locura.
La
crueldad
es
horrible
y
yo
no
quiero
necesariamente
apoyar
eso
y
quiero
vivir
una
vida
más
sana”.
Además
de
adaptar
su
dieta
al
veganismo,
que
como
deportista
de
élite
con
grandes
exigencias
físicas
debe
estar
bien
controlada,
el
cambio
supuso
también
renunciar
a
muchos
productos
que
le
encantaban,
como
los
dulces.
Concretamente,
el
piloto
británico
confesó
que
le
encantaba
la
Nutella,
hasta
que
se
dio
cuenta
de
sus
ingredientes
y
cómo
se
produce.
“No
es
para
todo
el
mundo”
admitía
hace
unos
años,
según
recogía
Business
Insider.
“Echo
de
menos
la
Nutella.
Echo
de
menos
los
dulces,
pero
ahora
sé
lo
que
hay
en
esa
cosa,
es
asqueroso”.
Hamilton
suele
desayunar
porridge
para
cargarse
bien
de
energía,
con
alguna
bebida
vegetal,
aunque
ocasionalmente
también
opta
por
un
desayuno
más
inglés,
como
buen
británico,
adaptado
al
veganismo,
como
las
tostadas
de
alubias.
No
ha
abandonado
esa
pasión
por
el
dulce,
aunque
desde
su
cambio
de
hábitos
controla
más
lo
que
ingiere
y
prefiere
darse
caprichos
más
caseros
como
las
tortitas
veganas,
su
otra
gran
debilidad,
pues
los
típicos
pancakes
son
fáciles
de
adaptar
al
veganismo.
“Me
encantan
las
tortitas.
Bueno,
¿a
quién
no?”,
afirmaba.
Imágenes
|
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Si
te
has
pasado
al
veganismo
para
adelgazar,
estos
nueve
consejos
pueden
ayudarte
a
lograrlo
