De
poco
sirve
cuidar
la
alimentación
y
hacer
ejercicio
si
no
se
acompaña
de
un
buen
descanso.
Para
tener
una
buena
salud
es
más
que
necesario
que
descansemos
lo
que
necesitemos
y
que
el
sueño
sea
reparador.
Para
muchas
personas
el
sueño
todavía
es
una
asignatura
pendiente
y
recurren
a
medicamentos
o
dispositivos
tecnológicos
que
les
ayudan
a
conciliar
el
sueño
o
llevar
un
control
de
la
calidad
de
éste.
Pensando
en
el
sueño
principalmente,
aunque
también
en
otras
áreas,
Samsung
diseñó
el
Galaxy
Ring,
un
dispositivo
que
se
lanzó
al
mercado
hace
unos
meses
y
que
cuenta
con
varias
funciones
para
mejorar
el
descanso
del
usuario.
Ventajas
de
utilizar
el
Galaxy
Ring
para
mejorar
nuestro
descanso
La
falta
de
sueño
puede
traer
consecuencias
graves
y
enfermedades
irreversibles,
como
la
diabetes
o
enfermedades
cardíacas.
El
anillo
inteligente
de
Samsung
realiza
un
análisis
exhaustivo
de
tu
descanso
mientras
duermes
y
te
ofrece
recomendaciones
y
consejos
personalizados
para
ayudarte
a
descansar
mejor.
Frente
a
otro
tipo
de
dispositivos
que
también
miden
el
nivel
de
oxígeno,
las
fases
del
sueño
o
la
frecuencia
cardíaca,
el
Galaxy
Ring
resulta
mucho
más
ligero
y
cómodo
para
utilizarlo
mientras
duermes.
Dormir
con
un
reloj
inteligente
o
una
pulsera
de
actividad
puede
resultar
incómodo
por
su
tamaño
o,
sencillamente,
por
la
forma
de
estar
sujetas
a
la
muñeca.
Sin
embargo,
el
Galaxy
Ring
es
un
anillo
muy
ligero
y
cómodo
que
no
perturba
el
sueño
durante
la
noche.
Además,
hay
9
tamaños
distintos
para
encontrar
la
talla
que
se
ajuste
perfectamente
a
tu
dedo.
El
anillo
inteligente
de
Samsung
tiene
funciones
avanzadas
de
seguimiento
del
sueño
que
ayudan
a
realizar
un
estudio
de
las
diferentes
etapas
del
sueño,
incluyendo
el
sueño
ligero,
el
profundo
y
la
fase
REM.
Cada
una
de
estas
etapas
resulta
esencial
para
el
descanso.
El
momento
de
sueño
profundo
es
la
etapa
en
la
que
el
cuerpo
se
está
recuperando,
mientras
que
durante
la
fase
REM
se
repara
el
cerebro.
Mientras
estás
durmiendo,
el
Galaxy
Ring
va
registrando
los
datos
pertinentes
para
elaborar
un
informe
de
tu
calidad
de
sueño
y
ayudarte
a
saber
si
estás
durmiendo
lo
suficiente.
Después
de
haber
realizado
una
semana
de
seguimiento
activo
de
tu
sueño,
el
Galaxy
Ring
te
ofrece
consejos
personalizados
con
los
que
vas
a
poder
mejorar
la
calidad
de
tu
sueño
y
así
poder
crear
una
rutina
de
sueño
más
saludable.
Imágenes
|
Samsung
En
Xataka
Android
|
Samsung
blinda
sus
teléfonos
con
una
nueva
función
de
su
autobloqueador:
así
puedes
activarla
En
Xataka
Android
|
Samsung
lanza
una
actualización
de
software ‘urgente’
que
aparece
en
varios
Galaxy:
esto
es
lo
que
soluciona
