Recetas fáciles, refrescantes y sanas en el menú semanal del 24 de junio

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Estrenamos estación y ¡por fin verano! Con él llega el calor, el sol, las vacaciones y las comidas ligeras, refrescantes, sanas, rápidas y fáciles de preparar. Lo último que nos apetece es pasar horas en la cocina, más bien todo lo contrario, por eso nuestro menú semanal se ajusta a esto y más.

Incorporamos alimentos de temporada a nuestros platos para aprovechar al máximo su disponibilidad en el mercado. Esperamos que el menú semanal de hoy os sirva de guía, inspiración o solución para vuestras comidas y cenas de la próxima semana.

Recetas ligeras y de temporada para dar la bienvenida al verano en el menú semanal del 17 de junio

Lunes

Martes

Zorongollo

Zorongollo

Zorongollo, ensalada de pimientos extremeña

Miércoles

Jueves

Huevos rancheros

Huevos rancheros

Huevos rancheros

Viernes

Sábado

Domingo

Recetas tradicionales (que resisten modas y corrientes) en el menú del 10 de junio

Aperitivos y snacks

  1. Patatas alioli.
  2. Vasitos de crema de foie mi-cuit con chutney de mango.
  3. Mejillones al vapor de «La Vera».
Crema rápida de chocolate y frutos rojos

Crema rápida de chocolate y frutos rojos

Crema rápida de chocolate y frutos rojos

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Los desayunos y las meriendas son importantes y no conviene saltárselos, pues nuestro organismo necesita de ese empujón de energía extra. Eso sí, vamos a asegurarnos de no meter productos industriales en casa y a dedicar un pelín de tiempo a lo largo del fin de semana para que sean caseros. Bizcocho, galletas, panecillos y un par de postres fáciles y rápidos para todos los gustos.

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