En el episodio de hoy respondo a las siguientes consultas:
- Filtros para el agua del grifo: ¿Merecen la pena? ¿Qué tipos existen?
- Salud articular: prevención, tipos de problemas (artrosis, artritis, artritis reumatoide), suplementos…
- Astaxantina como suplementos: estudios, dosis, funciones…
- Fibra: tipos, cantidades y mejores fuentes.
- HIIT y recuperación.
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