Entre
los
diferentes
quesos
que
podemos
encontrar
a
nuestra
disposición,
el
queso
fresco
batido
representa
una
buena
opción
cuando
buscamos
perder
peso
y
también,
cuando
intentamos
sumar
proteínas
magras
a
la
dieta
junto
a
minerales
como
calcio
o
potasio.
Por
eso,
hoy
traemos
17
recetas
fitness
con
queso
batido,
fáciles
y
rápidas
que
complementan
perfectamente
nuestro
entrenamiento.
Platos
salados,
saciantes
y
ligeros
El
queso
fresco
batido
brindará
proteínas
que
sacian
y
por
su
textura
cremosa
puede
reemplazar
ingredientes
calóricos
y
poco
sanos
como
la
nata
o
la
mantequilla,
por
ejemplo.
Así,
algunos
platos
salados
con
queso
batido,
saciantes
y
ligeros
que
proponemos
probar
son:
-
Tacos
de
merluza
con
salsa
picante
de
queso
fresco:
las
salsas
son
queso
batido
son
un
complemento
ideal
de
muchos
platos
y
representan
una
buena
forma
de
sumar
nutrientes
beneficiosos
como
calcio
y
proteínas
de
calidad. -
Vasitos
de
aguacate,
queso
y
salmón
ahumado:
se
trata
de
un
plato
colmado
de
grasas
sanas
y
proteínas,
pero
recomendamos
reemplazar
el
surimi
por
camarones
o
bien,
cangrejo
o
pulpo
picado. -
Tarta
salada
de
brócoli
con
base
de
almendras:
en
este
plato
sin
gluten
y
muy
rico
en
fibra,
recomendamos
reemplazar
el
queso
crema
por
queso
fresco
batido
y
así,
sumaremos
proteínas
y
restaremos
grasas
a
la
receta. -
Pastelitos
salados
de
calabaza
y
queso
en
microondas:
resulta
un
plato
muy
fácil
de
realizar,
rico
en
proteínas
de
calidad
y
con
sólo
tres
ingredientes;
perfecto
para
resolver
una
cena
en
minutos. -
Fajitas
de
salmón
y
queso,
muy
fáciles,
ricas
en
proteínas,
e
ideales
para
resolver
la
cena
en
muy
poco
tiempo,
con
sólo
tres
ingredientes.
Platos
dulces
mucho
más
sanos
con
queso
batido
Para
dar
consistencia
cremosa
a
postres
o
platos
dulces,
el
queso
batido
resulta
una
buena
opción
que
además,
vuelve
más
nutritivas
las
preparaciones
y
por
supuesto,
saciantes.
Algunas
recetas
que
recomendamos
probar
son:
Para
acompañar
tu
entrenamiento
y
saciarte
con
buenos
nutrientes,
estas
17
recetas
con
queso
batido
pueden
ser
una
excelente
alternativa
con
proteínas
de
calidad.
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