Esta es la razón por la que no se recomienda enjuagarse los dientes después del cepillado

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Cepillarse
los
dientes

es
algo
que
hacemos
todos
los
días
y
hasta
el
día
de
hoy,
la
mayoría
de
las
personas
se

enjuaga
con
abundante
agua
la
boca
tras
el
cepillado
.
Sin
embargo,
este
acto

no
sería
del
todo
recomendable

y
te
contamos
por
qué.

Por
qué
mejor
no
enjuagarse
tras
el
cepillado

Si
bien
la
pasta
de
dientes
no
es
una
sustancia
comestible,
lo
que
se
aconseja
es

no
hacer
buches
de
agua

sino
eliminar
todo
lo
máximo
posible
de
la
pasta
sobrante
pero
no
eliminar
completamente
la
misma
de
nuestros

dientes
.

Según
expertos
como
el
doctor

Edmond
Hewlett
,
asesor
del
consumidor
de
la
Asociación
Dental
Estadounidense
y
profesor
de
la
Facultad
de
Odontología
de
UCLA,
el
fluoruro
contenido
en
la
pasta
de
dientes

puede
ayudar
a
que
el
esmalte
 sea
más
duro
y
resistente

a
los
ácidos
que
causan
las

caries
;
es
por
ello
que
dejar
un
poco
de
pasta
en
contacto
con
nuestros
dientes
tras
el
cepillado
puede
resultar
muy
beneficioso.

Así,
los
dentistas
recomiendan

esperar
al
menos
15
minutos
después
del
 cepillado
para
beber
agua,

de
manera
tal
que
el

flúor

de
la
pasta
tenga
al
 menos
este
tiempo
de
contacto
con
nuestros
dientes
para
fortalecer
su
esmalte.

Por
supuesto,

el
cepillado
sigue
siendo
valioso

aún
cuando
nos
enjuagamos
totalmente
la
boca
tras
el
mismo,
pues
igualmente
la

limpieza

que
provee
este
hábito
es
sumamente
necesaria
para
proteger
nuestros
dientes.

Sin
embargo,
si
somos
propensos
a
tener
caries,
dejar
algo
de
pasta
adicional
en
nuestros
dientes
y

no
enjuagar
por
completo
los
mismos
tras
el
cepillado

resulta
lo
más
eficaz
para
conservar
una
buena

salud
bucal
.

Dos
veces
al
día
durante
dos
minutos
debemos
cepillar
nuestros
dientes
con

pasta
dental
con
flúor

en
su
interior;
y
en
la
medida
de
lo
posible
no
enjuagarnos
 completamente
tras
el
cepillado
con
abundante
agua
como
lo
hacíamos
hasta
el
momento
sino
escupir
los
excesos
de
pasta
pero
dejar
el
remanente
en
nuestros

dientes
.

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