Hoy hablamos con Raúl Horche, experto en biomecánica, movimiento humano y recuperación de lesiones crónicas. Algunos de los temas que tratamos:
- ¿Qué es realmente el entrenamiento Funcional?
- Errores habituales en el entrenamiento funcional.
- Importancia de la postura y cómo corregirla.
- Causas de las principales lesiones.
- Proceso de rehabilitación de lesiones.
- Ejemplos de ejercicios correctivos.
- Y mucho más.
Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.
Para conocer más sobre el trabajo de Raúl puedes visitar la página de su centro.
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