Episodio 146: Cantidad de Fruta recomendada, Artritis Reumatoide, Endulzantes, Actividad Física después de los 50

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Hoy respondo las siguientes consultas:

  • ¿Cuánta fruta se debe comer al día?
  • Variantes genéticas e impacto en la alimentación.
  • Influencia de la dieta en la Artritis Reumatoide: salud intestinal, protocolo autoinmune etc.
  • Proteína de suero vs. Proteína aislada de la leche. ¿Cuál es mejor?
  • Endulzantes: Stevia vs. Sucralosa.
  • Entrenamiento en una mujer de 55 años.

Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.

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